Aquatique
Il nous fait plaisir de vous accueillir à nouveau dans nos installations. Toutefois, la situation actuelle, nous oblige à prendre des dispositions supplémentaires pour bien vous accueillir en toute sécurité. Consultez la section "Mesures COVID" pour connaître l'étendue des nouvelles mesures. On a bien hâte de vous revoir ! 😊

Aquatique

Automne 2020
Mise à jour : 18-08-2020
Important !  Veuillez prendre connaissance de notre code de conduite "Mesures COVID" pour connaître nos procédures particulières.
Conditionnement physique aquatique
Club de natation Valcartier les Vikings
Cours de natation de la Croix-Rouge
Cours de natation privé et semi-privé
Formation aquatique
Moniteur en sauvetage
Moniteur Premiers Soins
Requalification - Premiers Soins Général
Note : La programmation peut être modifiée en fonction des mesures annoncées par les différentes associations et la Direction de la Santé Publique (DSP). Restez à l'affût !
Note : Les cours débuteront à compter du dimanche 18 octobre dans la piscine intérieure.
Note : Les formations aquatiques qui débutent avant le 18 octobre auront lieu dans la piscine extérieure chauffée.
Note : Les cours privés et semi-privés peuvent débuter avant le 18 octobre et auront lieu dans la piscine extérieure chauffée.



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CONDITIONNEMENT PHYSIQUE AQUATIQUE 
  • Pour le moment, aucun cours de conditionnement physique aquatique n'est prévue à l'horaire dû à l'adoption progressive des règles COVID-19.  Des changements pourraient être apportés en cours de session.  N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.


CLUB DE NATATION VALCARTIER LES VIKINGS 
  • Exclusif à l'école Dollards-Des-Ormeaux
Le Club Aquatique les Vikings représente l'école Dollard-Des-Ormeaux (DDO) mais est entièrement encadré par les entraineurs de l'équipe du Service des Loisirs communautaire de Valcartier. Nous sommes inscrits au Réseaux du Sport étudiant du Québec (RSEQ), de la région de Québec et Chaudière-Appalaches. Pour des informations sur la saison 2020-2021, veuillez contacter Geneviève Perreault.

 
COURS DE NATATION DE LA CROIX-ROUGE 



Si vous n’avez jamais suivi un cours de natation ou pour plus de renseignements, veuillez contacter nos moniteurs aquatiques au 418 844-5000, poste 3078.
AVIS COVID-19 !
Les normes de cours de natation ont changés dû aux recommandations des organismes responsables des cours.  La présence des parents est obligatoire pour certains niveaux et les ratios ont été revu à la baisse.  Merci de bien consulter le tableau des cours et les descriptions.
• Étoile de mer (5 à 12 MOIS) 
L’enfant fera l’expérience de la flottabilité sur le ventre et sur le dos par le biais de cours stimulant. À la fin du cours, le parent sera en mesure de déterminer ce qui est sécuritaire ou non et connaitra certaines procédures d’urgence. Doit être accompagné d’un parent dans l’eau pour toute la durée de la session. (Durée : 8 semaines) 

• Canard (12 à 24 MOIS) 
Par des cours thématiques, l’enfant est stimulé dans le but de l’amener à bouger et à se déplacer aisément dans l’eau. Doit être accompagné d’un parent dans l’eau pour toute la durée de la session. (Durée : 8 semaines) 

• Tortue de mer (24 à 36 MOIS) 
L’objectif de ce cours est d’apprendre à l’enfant à se déplacer dans l’eau dans différentes directions à l’aide d’objets flottants en essayant de contrôler sa respiration (immersion de la tête). Doit être accompagné d’un parent dans l’eau pour toute la durée de la session. (Durée : 8 semaines) 

• Loutre de mer (3 à 5 ANS) 
Ce cours vise à développer l’autonomie de l’enfant dans l’eau en favorisant la pratique des déplacements dans différentes directions sans objet flottant. Doit être accompagné d’un parent dans l’eau pour toute la durée de la session. (Durée : 8 semaines) 

• Salamandre (3 à 5 ANS) 
Par des séances thématiques, l’enfant va apprendre des nouvelles techniques de nage pour répondre aux critères d’évaluation associé à son niveau. Doit être accompagné d'un parent dans l'eau pour toute la durée de la session. (Durée : 8 semaines)  

• Poisson-Lune (3 à 5 ANS) 
Ce cours permettra à l’enfant d’entrer en toute sécurité dans l’eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide, se déplacer en portant un VFI et exécuter des respirations rythmées 3 fois. Par des séances thématiques, l’enfant apprendra des nouvelles techniques de nage pour répondre aux critères d’évaluation associés à son niveau. L'enfant doit être en mesure de nager sans aide flottante. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 8 semaines)  

• Crocodile (3 à 5 ANS) 
Avec ce cours, l’enfant pourra sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine, flotter et se redresser sur le ventre et sur le dos et nager sur le ventre sur une distance de 3 mètres. Par des séances thématiques, l’enfant apprendra des nouvelles techniques de nage pour répondre aux critères d’évaluation associés à son niveau. L'enfant doit être en mesure de nager sans aide flottante. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 8 semaines) 

• Baleine (3 à 5 ANS) 
Avec ce cours, l’enfant apprendra à flotter sur le ventre et sur le dos, à respirer par la bouche et par le nez, à exécuter des battements de jambes alternatifs en glissant sur le ventre et sur le dos et nager sur 10 mètres d’une façon continue. Par des séances thématiques, l’enfant apprendra des nouvelles techniques de nage pour répondre aux critères d’évaluation associés à son niveau. L'enfant doit être en mesure de nager sans aide flottante. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 8 semaines) 

• Junior 1 (6 ANS +) 
Cours d’apprivoisement au milieu aquatique visant à acquérir une autonomie ainsi que des habiletés de base. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 10 semaines) 

• Junior 2 (6 ANS +) 
Cours d’apprivoisement au milieu aquatique visant à acquérir une autonomie et des habiletés de base. À ce stade le jeune doit être capable de se déplacer sans l’aide d’un objet flottant sur une distance d’au moins 5 mètres. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 8 semaines) 

• Junior 3 à 10 (6 ANS +) 
Les cours de Junior 3, Junior 4-5, Junior 6-7 et Junior 8-9-10 visent l’apprentissage et l’approfondissement des différents styles de nage (crawl, dos crawlé, brasse, dos élémentaire, marinière) ainsi que l’intégration de plusieurs techniques de sécurité aquatique. Les différents niveaux offrent une progression logique du développement des capacités et des habiletés de l’enfant. Par un enseignement correctif et par des rétroactions positives les jeunes bénéficient d’un encadrement favorisant leur réussite. Certains groupes doivent être accompagnés d'un parent dans l'eau, recherchez la mention AP ou SP dans le tableau ci-bas. (Durée : 8 semaines) 

Grille des cours de la Croix-Rouge et de natation spécialisée 
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   DATE  AP SP  JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Étoile de mer    6 à 12 mois   AQU2021011302BA  18 oct. au 6 déc.  x    Dimanche 9 h 15 à 9 h 55  95 $    125 $   105 $    145 $  
 Étoile de mer - Canard 6 à 18 mois  AQU2021011302AA  22 oct. au 10 déc.  x    Jeudi   17 h 30 à 18 h 10  95 $  125 $  105 $  145 $ 
 Canard 12 à 24 mois AQU2021011302CA 18 oct. au 6 déc.  x   Dimanche 10 h 15 à 10 h 55 95 $ 125 $ 105 $ 145 $
 Canard -Tortue de mer  12 à 36 mois  AQU2021011302DA  22 oct. au 10 déc.  x    Jeudi 18 h 30 à 19 h 10 95 $  125 $  105 $  145 $
 Tortue de mer    24 à 36 mois   AQU2021011302EA  18 oct. au 6 déc   x    Dimanche 11 h 15 à 11 h 55  95 $   125 $    105 $    145 $
 Loutre de mer    3 à 5 ans  AQU2021011302FA
 AQU2021011302FB
 22 oct. au 10 déc. 
 18 oct. au 6 déc.
 x
 x
   Jeudi
 Dimanche
 17 h 45 à 18 h 25 
 9 h 30 à 10 h 10 
 95 $ 
 95 $ 
125 $ 
 125 $ 
 105 $ 
 105 $ 
 145 $ 
 145 $ 
 Salamandre    3 à 5 ans  AQU2021011302GA
 AQU2021011302GB
 20 oct. au 8 déc. 
 18 oct. au 6 déc.
 x
 x
   Mardi
 Dimanche
 18 h 30 à 19 h 10
 10 h 30 à 11 h 10
 95 $ 
 95 $  
 125 $ 
 125 $
 105 $ 
 105 $
 145 $ 
 145 $ 
 Poisson-Lune  3 à 5 ans  AQU2021011302HA  20 oct. au 8 déc.     x  Mardi  17 h 45 à 18 h 25  95 $   125 $  105 $   145 $ 
 Crocodile  3 à 5 ans  AQU2021011302JA  18 oct. au 6 déc.     x  Dimanche 13 h 00 à 13 h 40  95 $  125 $  105 $   145 $
 Crocodile - Baleine  3 à 5 ans  AQU2021011302IA  20 oct. au 8 déc.  x    Mardi 17 h 30 à 18 h 10 95 $ 125 $ 105 $ 145 $
 Baleine   3 à 5 ans  AQU2021011302KA  18 oct. au 6 déc.    x  Dimanche  14 h 00 à 14 h 40  95 $   125 $   105 $   145 $ 
 Junior 1  6 ans +  AQU2021011302LA
 AQU2021011302LB
 18 oct. au 6 déc.
 18 oct. au 6 déc.
 x  
 x
 Dimanche
 Dimanche
 13 h 15 à 13 h 55
 15 h 00 à 15 h 40
 95 $ 
 95 $ 
 125 $ 
 125 $
 105 $ 
 105 $ 
145 $ 
 145 $ 
 Junior 2  6 ans +  AQU2021011302MA
 AQU2021011302MB
 20 oct. au 8 déc. 
 18 oct. au 6 déc.
 
 x
 x  Mardi
 Dimanche
 18 h 45 à 18 h 40 
 14 h 15 à 18 h 10
 95 $ 
 95 $ 
 125 $ 
 125 $
 105 $ 
 105 $
 145 $ 
 145 $
 Junior 3  6 ans +
  AQU2021011302NA
 AQU2021011302NB
 22 oct. au 10 déc.  
 18 oct. au 6 déc.
 
 x
 x  Jeudi
 Dimanche
 17 h 45 à 18 h 25
 
15 h 15 à 15 h 55
 95 $ 
 95 $
 125 $ 
 125 $ 
 105 $ 
 105 $  
 145 $ 
 145 $
 Junior 4  6 ans +  AQU2021011302OA
 AQU2021011302OB
 18 oct. au 6 déc. 
 18 oct. au 6 déc.
   x
 x
 Dimanche
 Dimanche
 9 h 45 à 10 h 25  
 14 h 30 à 15 h 10
 95 $ 
 95 $
 125 $ 
 125 $ 
 105 $ 
 105 $ 
 145 $ 
 145 $
 Junior 5  6 ans +  AQU2021011302PA  18 oct. au 6 déc.      x  Dimanche  10 h 45 à 11 h 25  95 $   125 $   105 $  145 $
 Junior 6  6 ans +  AQU2021011302PB  18 oct. au 6 déc.    x  Dimanche  10 h 45 à 11 h 25  95 $   125 $  105 $  145 $
 Junior 7  6 ans +  AQU2021011302QA  18 oct. au 6 déc.     x  Dimanche  11 h 45 à 12 h 25   95 $   125 $   105 $   145 $ 
 Junior 8  6 ans +  AQU2021011302QB  18 oct. au 6 déc.    x  Dimanche  11 h 45 à 12 h 25  95 $   125 $  105 $  145 $
 Junior 9  6 ans +  AQU2021011302RA  18 oct. au 6 déc.    x  Dimanche  13 h 30 à 14 h 10  95 $  125 $  105 $  145 $
 Junior 10  6 ans +  AQU2021011302RB  18 oct. au 6 déc.    x  Dimanche  13 h 30 à 14 h 10  95 $   125 $  105 $  145 $
 * Jusqu'au 10 septembre 2019
Légende - AP : avec parent dans l'eau, SP : sans parent dans l'eau

COURS DE NATATION PRIVÉ ET SEMI-PRIVÉ

Ce type de cours s'adresse à toutes personnes (enfants et adultes) ayant des besoins particuliers ou désirant atteindre des objectifs spécifiques.  Pour les disponibilités et les horaires, veuillez contacter la coordonnatrice aquatique, Geneviève Perreault.
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   DATE   JOUR   HORAIRE   PSL 
 Cours privés - 1 séance   3 ans +  AQU2021011302TA  Sur réservation  Sur demande  25 minutes  35 $
 Cours privés - 4 séances   3 ans +  AQU2021011302TC  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x4)  99 $
 Cours privés - 8 séances   3 ans +  AQU2021011302TE  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x8)  189 $ 
 Cours privés - 10 séances   3 ans +  AQU2021011302TG  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x10)  219 $
 Cours semi-privés - 4 séances   3 ans +  AQU2021011302TI  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x4)  185 $
 Cours semi-privés - 8 séances   3 ans +  AQU2021011302TK  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x8)  275 $
 Cours semi-privés - 10 séances   3 ans +  AQU2021011302TM  Sur réservation  Sur demande  25 minutes (x10)  299 $
Pour suivre un cours privé ou semi-privé, le participant doit être membre PSL.
* En cours de session, vous pouvez contacter notre moniteur aquatique, Nicolas Francoeur, (418) 844-5000 p. 3078.

FORMATION AQUATIQUE
Afin de devenir surveillant-sauveteur ou moniteur de natation, un cursus obligatoire (dans l'ordre du tableau) doit être suivi afin de respecter la réglementation.  Les formations de la Société de Sauvetage (surveillant-sauveteur) permettent d'acquérir les principes en matière de surveillance aquatique et développer les quatres composantes du surveillant-sauveteurs soit : le jugement, la condition physique, les aptitudes et les habiletés.  Du côté de la Croix-Rouge Canadienne, la formation "Moniteur de sécurité aquatique" permet de devenir moniteur en apprenant les bases de la pédagogie, de la supervision sécuritaire et de l'évaluation.  Pour de plus amples informations, contactez nos formateurs, Geneviève Perreault, (418) 844-5000 p.4138 et Nicolas Francoeur, (418) 844-5000 p.3078.

 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   L   P   M   DATE   JOUR   HORAIRE   Prix
 Médaille de bronze  13 ans +  AQU2021011302UC    x    17 oct. au 30 oct.
 1er nov.
 Samedi
 Dimanche
 12 h 00 à 19 h 30
 16 h 00 à 19 h 30
 209 $
 
 Croix de bronze
 
13 ans +
 
AQU2021011302UD
 x
 x


 x
 ​x
   7 octobre
 16 et 22 octobre
 7 et 14 nov.
 21 nov.
 Mercredi
 Jeudi

 Samedi
 Samedi
 18 h 00 à 19 h 00
 17 h 30 à 19 h 30
 12 h 00 à 19 h 30
 12 h 00 à 17 h 00

 209 $
 
 Moniteur en sécurité aquatique
 
 15 ans +
 
 AQU2021011302UM
 
 x
 x

 x
 x
   28 sept.
 28 sept. au 17 oct.
 16 nov.
 19 nov. au 10 déc.
 Lundi
 -  
 Lundi
 Lundi et jeudi
 17 h 30 à 21 h 00
 - 
 17 h 30 à 21 h 00
 17 h 30 à 21 h 00
 
325 $ 
 Premiers soins général  14 ans +  AQU2021011302UH        Sur réservation    5 heures  99 $
 
 Sauveteur National, piscine
 
 16 ans +
 
 AQU2021011302UE
 x
 x
 

 x
 x
   7 octobre
 5 novembre
 15 nov. au 6 déc.
 13 déc.
 Mercredi
 Mercredi
 Dimanche
 Dimanche
 19 h 15 à 20 h 15
 18 h 30 à 21 h 00
 15 h 45 à 21 h 00 
 9 h 00 à 17 h 30
 
 325 $
 Moniteur en sauvetage  16 ans +  AQU2021011302UI      x  Voir plus bas  Voir plus bas  Voir plus bas  315 $
Légende : L (En ligne), P (En présentiel), M (Mixte : En ligne et en présentiel)
Autres formations 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   L   P   M   DATE   HORAIRE   Prix
 Challenge - Médaille de bronze  13 ans +  AQU2021011302UA    x    Sur réservation  4 heures  199 $
 Challenge - Croix de bronze  13 ans +  AQU2021011302UD    x    Sur réservation  4 heures  199 $
 Requalification - Sauveteur national, piscine  16 ans +  AQU2021011302UF    x    Sur réservation  5 heures  125 $ 
 Requalification - Moniteur en sauvetage (MS)  16 ans +  AQU2021011302UJ    x    Sur réservation  4 heures  125 $
 Requalification - Moniteur premiers soins (MPS)  16 ans +  AQU2021011302UL    x    Sur réservation  4 heures  139 $
 Requalification - Combiné (MS + MPS)  16 ans +  AQU2021011302UO    x    Sur réservation  6 heures  265 $
 Requalification - Moniteur en sécurité aquatique  16 ans +  AQU2021011302UN    x    Sur réservation  5 heures 30  155 $
 Requalification - Premiers Soins Général  14 ans +  AQU2021011302UP    x    30 octobre  17 h 30 à 21 h 30  69 $
 RCR - Niveau A, B ou C  14 ans +      x    Sur demande  4 à 6 heures  
 Premiers Secours (8 heures)  14 ans +        x  Sur demande    
Légende : L (En ligne), P (En présentiel), M (Mixte : En ligne et en présentiel)
Bien que les formations précédentes soient sur demande ou sur réservation, des groupes peuvent avoir lieu au cours de la session. Pour toute information, contactez

la coordonnatrice aux programmes aquatiques, Geneviève Perreault, perreaut.genevieve@sbmfc.com

MONITEUR EN SAUVETAGE
Transmettez votre expérience et votre passion pour le sauvetage en devenant Moniteur en sauvetage. Vous formerez ainsi les futurs sauveteurs en leur enseignant les premiers soins, la réanimation cardiorespiratoire, les techniques et les habiletés en sauvetage. Le moniteur en sauvetage peut enseigner les brevets suivants : Jeune sauveteur (Initié, Averti, Expert), Étoile de bronze, Médaille de bronze, Croix de bronze, Forme physique en sauvetage, Certificat de Distinction, ainsi que plusieurs autres.

Prix: 315$+tx 
Inclus: 
- Frais de formation en ligne
- Brevet Moniteur en Sauvetage
Les manuels du moniteur en sauvetage devront être achetés par le candidat selon les volumes qu'il n'a pas déjà en sa possession.  Le coût de l'ensemble des volumes est de 98$+tx.


Date: 
Volet à distance (17h30 à 20h30)
- 17 et 24 septembre
- 1er, 8 et 15 octobre

Volet en présentiel
- 2 octobre (18h à 21h)
- 3 octobre (10h à 17h)
- 4 octobre (10h à 17h)

Préalables : 
- Détenir le brevet Sauveteur National
- Avoir 16 ans lors du dernier cours

Modalité d'inscription:
- Contacter Nicolas Francoeur, moniteur de conditionnement physique aquatique au 418-844-5000 poste 3078

MONITEUR PREMIERS SOINS (16H)
Le Service des Loisirs de la base militaire de Valcartier sera l'hôte d'une formation Moniteur Premiers Soins dès le 14 octobre prochain.  Sous une formule hybride incluant des séances à distance et une seule séance en présentiel, vous apprendrez les bases de l'enseignement des premiers soins et aurez l'occasion de perfectionner vos connaissances actuelles.  Ce brevet vous permet ensuite d'offrir une variété de formations en premiers soins incluant les formation RCR niveau A, B et C et les cours de type premiers secours (8h) et premiers soins général (16h).

Date: 
Volet à distance (17h30 à 20h30)
- 14, 21 et 28 octobre

Volet en présentiel
- 31 octobre (10h à 17h)

Préalables : 
- Détenir le brevet Moniteur en sauvetage ou une expérience en pédagogie
- Détenir un brevet Premiers Soins Général à jour**

*Si le brevet Premiers Soins Général n'est pas à jour, il sera nécessaire de participer à la requalification Premiers Soins Général du 30 octobre.

Modalité d'inscription:
- Compléter le formulaire de la Société de Sauvetage via : https://sauvetage.qc.ca/fr/formulaire-d%E2%80%99inscription-moniteur-premiers-soins-16-h

Pour information : 
Edith Polak, Société de Sauvetage, epolak@sauvetage.qc.ca
Nicolas Francoeur, moniteur de conditionnement physique aquatique

REQUALIFICATION PREMIERS SOINS GÉNÉRAL
La requalification premiers Soins Général est constitué d'une séance de 4h afin de valider les acquis en premiers soins et d'informer des mises à jour.

Prix: 69 $ + tx
Date:
- 30 octobre - 17h30 à 21h30

Modalité d'inscription:
- Contacter Nicolas Francoeur,  moniteur de conditionnement physique aquatique.