21 et 28 février - Gérer les moments de colère (GMC)

Gérer les moments de colère (GMC) est un programme interactif conçu pour aider les participants à mieux performer en faisant appel à des stratégies d’adaptation efficaces qu’ils utilisent déjà dans des situations susceptibles de les mettre en colère, et en leur donnant la possibilité d’acquérir et de mettre en pratique de nouvelles aptitudes. Les discussions portent sur la compréhension de la colère, la mise en évidence des éléments déclencheurs, la gestion des conflits, la définition et la mise en pratique de stratégies adaptées à leurs besoins et l’apprentissage de la gestion des réactions à long terme.

  • Atelier de deux jours (16 heures)

Les programmes sont GRATUITS et offerts à tous les membres des FAC, les employés du MDN et les membres adultes de leur famille.

Service de promotion de la santé des PSP
(204) 833-2500 poste 4150
healthpromo@forces.gc.ca
Pièce 219 au 2e étage du CANEX

21 et 28 février - Gérer les moments de colère (GMC)

Début: 2019-02-21 08:30
Fin:     2019-02-21 16:00
février 2019
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