Blast off the Pounds (Poids-santé 2.0)

Les séances d'entraînement dirigées par un instructeur de 12 semaines sur la saine alimentation, les principes d'entraînement et la prévention des blessures sont conçues pour vous donner les outils nécessaires pour vous entraîner en toute sécurité et faire les bons choix pour mener une vie saine et active
  • Une journée complète suivie de douze séances d’une heure et demie par semaine pendant le dîner