Balance

Programmes

Promotion de la santé offre onze différents programmes divisés en quatre catégories :

Modes de vie sains et sans dépendances  
  • Sensibilisation aux problèmes liés à l’alcool, aux autres drogues, au jeu excessif et au jeu électronique formation
  • Écrasez-la
Prévention des blessures et vie active
  • Stratégie de réduction des blessures dans les sports et l’activité physique
Mieux-être nutritionnel
  • Blast off the Pounds (Poids-santé 2.0)
  • Programme style de vie poids santé
  • Bouffe santé pour un rendement assuré
Mieux-être social
  • Inter-Comm
  • Aterlier : Le respect dans les FAC
  • Sensibilisation à l’équilibre mental et au suicide
  • Le stress : ça se combat!
  • Gérer les moments de colère
Séances d’information de 30 à 60 minutes
  • Savoir lire les étiquettes
  • Guide alimentaire canadien et portions
  • Faire des choix lorsque l'on mange au restaurant
  • Gestion du temps
  • Sensibilisation à la santé mentale et aux maladies mentales
  • Conseils pour la bonne forme mentale
  • Manque de sommeil
  • Qu’est-ce que le stress?
  • Sensibilisation aux dépendances
  • Hôte intelligent
  • Stratégies de réduction des blessures
  • Promotion du travail d’équipe
  • Qu’est-ce que la promotion de la santé?
  • Autres séances d’information sur demande

    Pour des précisions sur un programme, veuillez sélectionner le programme désiré!