Circuit de la salle de musculation

Circuit de la salle de musculation

En commençant avec un échauffement dynamique et en terminant avec d'excellents étirements, l'instructeur offrira un différent circuit chaque semaine, vous aidera à utiliser les machines et à gagner de la confiance pour le faire, et vous donnera des conseils pour améliorer votre endurance et votre force. Convient à tous les niveaux de forme physique.