Condition physique

Condition physique

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Tel que demandé, le personnel du PSP a ajouté des périodes supplémentaires pour que le personnel militaire ait accès à la salle de musculature plus tard dans la journée.
 
Nous avons réservé les deux périodes suivantes à la salle de musculature au personnel militaire :
15 h 00 à 16 h 00
16 h 30 à 17 h 30
Ces périodes supplémentaires devraient répondre aux besoins des militaires qui souhaitent s’entraîner à la fin de leur journée de travail et ensuite se rendre à la maison pour prendre une douche.
 
Pour les séances de conditionnement physique d’unité dirigées par le PSP dans le gymnase, vous pouvez transmettre vos demandes d’heures directement à Leeona BondLeeona.Bond@forces.gc.ca ou à Chris Merrithew  Chris.Merrithew@forces.gc.ca  
Les militaires qui souhaitent s’inscrire au cours de conditionnement physique de leur unité doivent communiquer avec le BPR du conditionnement physique de leur unité pour être mis sur la liste.
 
Ce lien vous mènera à la page qui donne l’information sur les choses à prévoir quand vous venez pour une séance de conditionnement physique :
https://bkk.cfmws.com/winnipegpub/
 
Ce lien vous mènera à la page dans laquelle vous pouvez créer votre propre compte ou ouvrir une séance avec un compte préexistant. Si votre famille est inscrite comme membre ou pour des cours de natation, un compte a déjà été créé pour vous : 
https://bkk.cfmws.com/winnipegpub/account/index.asp?ga=1
 
Ce lien indique l’horaire et les disponibilités de la salle de musculature :
https://bkk.cfmws.com/winnipegpub/courses/index.asp
 
Si vous avez d’autres questions, veuillez communiquer avec les préposés à la réception de l’édifice 90 au 17WingB90frontdesk@cfmws.com  ou au poste 5139.


Des programmes d’entraînement physique sont offerts aux militaires. Les instructeurs de conditionnement physique des PSP élaboreront un programme d’entraînement adapté. Les formulaires de demande de programme d’entraînement physique personnalisé sont disponibles ICI. Le questionnaire « Menez une vie plus active » doit également être rempli. Veuillez envoyer les formulaires dûment remplis à Sean Kochalyk par courriel, à l’adresse sean.kochalyk@forces.gc.ca. Un instructeur de conditionnement physique communiquera avec vous pour prendre rendez-vous dans les 7 jours. 
 
Comment créer et sauvegarder un profil 
 
D’abord, accédez au système de réservation : 
 
https://bkk.cfmws.com/winnipegpub
 
*Si vous avez déjà un compte de réservation, appelez au poste 5139 pendant les heures d’ouverture, afin que nous puissions mettre à jour l’état de votre compte.

Si vous n’avez pas de compte, suivez les instructions suivantes : 
 
Nouveau compte : 
-Allez à l’onglet « Mon compte ». 
-Cliquez sur « Créer un nouveau compte » qui sera votre profil {en haut à droite de la page}.
 -Cliquez à gauche pour créer un compte individuel. 
-Inscrivez TOUS les renseignements et sauvegardez. 
*Vous recevrez un courriel de confirmation une fois que vous aurez terminé. Vous devez rouvrir une session dans un délai de 24 heures pour confirmer l’activation.* 
 
*Si vous êtes militaire, vous devez appeler au poste 5139 pendant les heures d’ouverture, avec le numéro de carte 1FC et le numéro de service, afin que nous puissions mettre à jour l’état de votre compte et que vous puissiez vous inscrire aux programmes (p. ex. conditionnement physique pour les militaires).*  
 
Pour vous inscrire à une séance à la salle de musculation : 
-Cliquez sur l’onglet « Cours ». 
-La section « Military Fitness » apparaîtra. 
-Cliquez sur « Weight Room Times ». 
-Cliquez sur « Inscrivez-vous maintenant ». 
-Assurez-vous de cliquer sur le bouton vert « Passez à la caisse » en bas à droite de la page. 
-Pour vous inscrire à plusieurs séances, cliquez sur le bouton vert « Continuez à magasiner » en bas à gauche de la page. Vous pouvez vous inscrire une semaine à la fois. 
-Une fois l’inscription terminée, vous recevrez un courriel confirmant votre inscription au cours.  
-Si vous ne pouvez pas vous présenter à une séance, veuillez appeler au poste 5139 
-Si vous ne voyez pas la séance de musculation que vous souhaitez, appelez au poste 5139 le jour de la séance pour savoir s’il est possible de vous y inscrire.

Veuillez communiquer avec les instructeurs de conditionnement physique au poste 2455 pour obtenir plus d’information.