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Index des activités

Printemps 2019

LISTE DES ACTIVITÉS	GRATUIT  PSL	JOUR DE  SEMAINE	SOIR DE  SEMAINE	FIN DE  SEMAINE	0-3	3-5	6-8	8-12	13-17	18+
Activités libres
Badminton	•		•	•		•		•	•	•
Bain en longueur	•	•	•			•		•	•	•
Bain libre intérieur	•			•	•	•		•	•	•
Basketball	•		•	•		•		•	•	•
Escalade	•		•	•		•		•	•	•
Squash	•		•	•		•		•	•	•
Aterlier créatifs (Cargo)	•			•	•	•		•
Conditionnement physique	PSL	JOUR	SOIR	FDS	0-3	3-5	6-8	8-12	13-17	18+
Circuit d'entrainement	•		•							•
Combo-spinning	•		•							•
TRX			•							•
Course à pied			•							•
Course à obstacles			•							•
Entrainenement postnatal: le retour de maman		•								•
Entrainenement postnatal: maman se dépasse		•								•
Entraînement pour ados			•	•					•
Entraînement privé et semi-privé		•	•	•						•
Hatha yoga			•							•
Mise en forme 55 +		•								55 ans +
PEC	•		•							•
Power Yoga			•							•
Spinning	•		•							•
Step athlétique	•		•							•
Sports	PSL	JOUR	SOIR	FDS	0-3	3-5	6-8	8-12	13-17	18+
Karibou - Poussins coquins				•	12 à 16 mois
Karibou - Lapin taquins				•	16 à 20 mois
Karibou - Ratons fripons				•	20 à 24 mois
Karibou - Oursons mignons				•	2 à 2½ ans
Karibou - P'tit loups filous				•	2½ à 3 ans
Karibou - Renard débrouillards				•		3 à 4 ans
Escalade - Araignées		•
Escalade - Lézard		•				4 à 6 ans
Escalade - Grimpeurs		•					7 à 9 ans
Escalade - formation moulinette			•						•	•
Taekwondo débutant			•					•	•	•
Taekwondo intermédiaire			•					•	•	•
Taekwondo récréatif et avancé			•					•	•	•
Taekwondo classique				•				•	•	•
Jiu-Jitsu autodéfense			•							•
Tennis -mini			•			5 ans +	•	•	•
Tennis  relève et espoir			•					9 ans +	•
Tennis pour adulte			•							•
Tir récréatif				•						•
Aquatique	PSL	JOUR	SOIR	FDS	0-3	3-5	6-8	8-12	13-17	18+
Aqua -turbo (25 min)			•							•
Aqua -  express (40 min)			•							•
Combo Aqua-pousette / étoile		•			5 mois +					•
PEC aquatique	•		•							•
Aqua - jogging			•							•
Aqua - Prénatal			•							•
Aqua -  pousette		•	•							•
Aqua - spinning			•							•
Aqua - Aîné		•								•
Natation - cours privé et semi privé	•	•	•	•		•	•	•	•	•
Natation - Cours de la Croix-Rouge		•	•	•	•	•	•	•	•	•
Natation - Étoile de bronze			•	•					12 ans +	•
Natation - Médaille de bronze			•	•					13 ans +	•
Natation - Croix de bronze			sur demande						15 ans +	•
Natation - Moniteur en sécurité aquatique			sur demande						15 ans +	•
Natation - Sauveteur national			sur demande						16 ans +	•