Sports

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Hiver 2020
Dernière mise à jour 29/11/2019
 
 Ligue de Volleyball  Patinage artistique  Tennis               
 Gymnastique  Soccer intérieur  Escalade
 Jiu-Jitsu  Pickleball  
 Taekwondo  Tir récréatif  

Note : Il n'y aura pas de cours durant la semaine de Relâche du 2 au 8 mars 2020 inclusivement. Pour consulter l'offre de la relâche scolaire veuiller cliquer sur le lien suivant : https://www.connexionfac.ca/Valcartier/Adulte/Loisirs-et-sports-recreatifs/Relache-scolaire.aspx 

Inscription dès le 4 décembre 2019 à 18h00
Inscrivez vous à l'aide du CODE de l'activité de votre choix.
En ligne si vous avez un compte avec le service des loisirs.
Ouvrez un compte avec le service des loisirs.


​* Les tarifs et les cours sont sujets à changements sans préavis

GYMNASTIQUE

Nos cours de gymnastique sont axés sur la gymnastique au sol et s’adresse à la fois à des élèves qui désirent s’initier à la gymnastique qu’à ceux souhaitant parfaire leurs habiletés. Les enfants évoluent à leur rythme selon leurs capacités. Six niveaux en gymnastique sont disponibles selon l’âge et l’expérience des gymnastes. Une compétition interne aura lieu à la fin de la session. Plus d'informations seront données aux participants inscrits.

NOTE : Le cours du 21 mars est déplacé dans le plateau 1 au lieu du plateau 4.

DÉTAILS DES APPRENTISSAGES
Gymnastique Jaune
(13 semaines)
Sol : Roulade avant assis, roulade arrière sur tapis incliné, équilibre sur une jambe, chandelle jambes collées mains aux fesses
Poutre : Marcher en ligne droite sans tomber, sortie saut droit amorti, battements
Sauts : Saut droit à deux pieds, sortie bras aux oreilles, réception

Gymnastique Vert (13 semaines)
Sol : Roulade avant debout, roulade arrière au sol arrivé sur genou, équilibre deux jambes réception deux jambes, chandelle avec figure (4, écart, etc.)
Poutre : Marcher avec battements, bras droit et regard devant, sortie saut droit avec réception, sortie saut groupé avec réception, introduction au pivot
Sauts : Appel de course à un pied, contact au trampoline à deux pieds, sortie saut droit, groupé, écart, réception

Gymnastique Bleu (13 semaines)
Sol : Roulade avant relevé sans les mains, roulade arrière arrivé sur les orteils, équilibre réception une jambe à la fois, apprentissage de grande la roue, équilibre pont
Poutre : Sortie roue, pivot, reculons, saut droit sur la poutre
Sauts : Course rapide et fluide, saut droit suivi d'une roulade, saut droit demi tour, réception

Gymnastique Rouge (13 semaines)
Sol : Roulade arrière arrivée debout une jambe, grande roue avec poussée, grande roue une main, renverse avant, renverse arrière, équilibre roulade
Poutre : Sortie roue bien contrôlée, double pivot, demi tour, saut groupé sur la poutre
Sauts : Saut droit tour complet, saut roulade, saut plongeon

Gymnastique Argent (13 semaines)
Sol : Rondade, roulade avant avec projection, renverse arrière jambe tendue, renverse avant jambe tendue
Poutre : Sortie rondade, demi tour jambe pliée, tour complet, saut split sur la poutre, introduction à l'inversion
Sauts : Saut équilibre dos, saut équilibre pont

Gymnastique Or (13 semaines)
Sol : Milikili, flic, saut de main, rondade punch, apprentissage de punch front
Poutre : Sortie rondade punch, équilibre sur la poutre, ensemble de pause à l'équilibre sur la poutre 
Sauts : Saut équilibre à debout (flic avant), saut ¾ rotation avant groupé, saut rotation avant groupé complet

Cours privés et semi-privés
Les cours privés et semi-privés sont réservés exclusivement aux membres PSL la fin de semaine. Pour s'inscrire à des cours privés, communiquez au 418-844-5000 poste 6595 à partir du 4 décembre 2019 à 18h00. Vous pouvez prendre 1 séances ou 10 séances privées durant la session.

COURS DE GROUPE
 NOM  CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Jaune    3 ans  SPO1920161302A   Centre des sports   18 janv. au 25 avril   Samedi  9 h 10 à 9 h 55   129 $    185 $   149 $   205 $  
 Vert  4 à 5 ans  SPO1920161302B  Centre des sports  18 janv. au 25 avril  Samedi  10 h 00 à 10h h 55   129 $  185 $  149 $  205 $
 Bleu   6 ans et plus  SPO1920161302C  Centre des sports  18 janv. au 25 avril  Samedi  11 h 00 à 12 h 15  185 $   265$  205 $   295 $ 
 Rouge  6 ans et plus   SPO1920161302D Centre des sports  19 janv. au 26 avril  Dimanche   9 h 15 à 10 h 55  185 $  265$  205 $  295 $
 Argent - Or   8 ans et plus  SPO1920161302E  Centre des sports  18 janv. au 25 avril   Samedi   12 h 45 à 14 h 15 185  $   265 $  205  $   295 $
 * Jusqu’au 18 déc. 2019
 Note : Rabais de 10$ pour le 2e membre de la famille et plus.
COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS (13 semaines)
 NOM  CLIENTÈLE   ENDROIT  DATE  JOUR   HORAIRE  PRIX 
 Cours privés  3 ans et plus  Centre des sports  18 janv au 3 mai  Samedi ou dimanche  Selon les disponibilités   519 $
 Cours semi-privés  3 ans et plus  Centre des sports  18 janv au 3 mai  Samedi ou dimanche  Selon les disponibilités   779 $

 ESCALADE

L’escalade est un sport qui demande agilité, souplesse, force et endurance musculaire. De beaux défis adaptés à chaque tranche d'âge et à chaque personne. Apportez vos espadrilles de sport et porter une tenue d’entrainement. Tout le reste des équipements vous sont fourni. Veuillez prendre note que la présence du parent est obligatoire dans les cours Araignées, Lézards 1-2-3 et Grimpeurs 1. Les cours sont d'une durée de 10 semaines.

Araignées : Ce cours d’escalade s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans. Il a pour but d’explorer l’escalade par le jeu et les défis afin que l’enfant développe sa confiance, sa coordination et son agilité tout en s’amusant. Un cahier de suivi sera rempli par l’accompagnateur à la fin de chaque cours pour aider à mieux suivre la progression de l'enfant.
*** L’ araignée doit être accompagnée d’un adulte impliqué activement dans le cours qui l’assurera lors des montées avec corde et qui le guidera lors des activités complémentaires.

Lézards 1, 2 et 3 : Ce cours d’escalade s’adresse aux enfants de 7 à 12 ans désirant débuter l’escalade ou ayant suivi le cours Araignées. Il a pour but d’explorer les techniques de sécurité et les aptitudes physiques que requiert l’escalade, et ce, par le jeu et les défis. L’enfant apprivoisera les hauteurs et développera son agilité, sa force musculaire et sa coordination.  À la fin de la session, l’enfant recevra un carnet de progression pour lui indiquer s’il a réussi le niveau 1,2 ou 3 du cours. Lors de sa réussite, il obtiendra un mousqueton en récompense. Lorsque le niveau 3 est réussi, l’enfant pourra s’inscrire au niveau grimpeur 1.
*** Le lézard 1,2,3 doit être accompagné d’un adulte qui l’assurera lors des montées avec corde et qui le guidera dans les activités techniques.
 
Grimpeurs 1, 2 et 3 : Ce cours d’escalade est la suite du cours lézards et s’adresse aux enfants de 7 à 12 ans de niveau intermédiaire a avancé en escalade. Il a pour but d’approfondir les techniques de sécurité et d’acquérir les habiletés physiques et techniques spécifiques à l’escalade, et ce, par les défis, afin que l’enfant devienne un grimpeur aguerri et autonome. À la fin de la session, l’enfant recevra un carnet de progression pour lui indiquer s’il a réussi le niveau 1,2 ou 3 du cours. Lors de sa réussite, il obtiendra un mousqueton en récompense. Lorsque le niveau 3 est réussi, l’enfant sera dirigé vers un niveau compétitif offert dans un centre spécialisé.
*** Le grimpeur niveau 1 devra être accompagné d’un adulte qui le co-assurera lors des montées avec corde.
 
NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Les Araignées  4 à 6 ans
 
 SPO1920161302Q1​   Centre des sports  19 janv au 29 mars    Dimanche   13 h 15 à 14 h 00  79 $   115 $  89 $   135 $
 Les Lézards 1, 2 et 3  7 à 12 ans   SPO1920161302Q2  Centre des sports   15 janv au 25 mars   Mercredi  17 h 30 à 18 h 30   89 $   129 $   99 $   149 $ 
 Les Grimpeurs 1, 2 et 3   7 à 12 ans   SPO1920161302Q3   Centre des sports  15 janv au 25 mars    Mercredi  18 h 45 à 20 h 00  99 $   149 $   109 $   169 $ 
 Cours de moulinette   16 ans +   SPO1920161302Q4  Centre des sports   Sur demande
 (minimum 2 inscriptions) 
 N/A   Durée 3 h   35 $   49 $   35 $   49 $ 
 Accréditation   16 ans +  SPO1920161302Q5  Centre des sports   Sur rendez-vous   N/A  Durée de 20 min   10 $   15 $   10 $   15 $ 
 * Jusqu’au 18 déc. 2019

 TENNIS

 Mini-Tennis  
Cours idéal pour développer la coordination. Les apprentissages se font sous forme de jeux adaptés dans l’univers des jeunes. (ex : contrôle de balles, tennis extrême, star wars, etc.) Longueur de raquette recommandée : 21 ou 23 pouces selon la grandeur de l’élève. (Durée : 10 semaines)

 Tennis relève et espoir 
Cours visant les apprentissages de base des cinq principes fondamentaux au tennis : prise, point d’impact, préparation, corridor de frappe et jeux de pieds. Longueur de raquette recommandée : 23 au 25 pouces selon la grandeur de l’élève. (Durée : 10 semaines)

 Tennis pour adultes
Cours visant à approfondir les techniques de base vers des techniques plus avancées des coups principaux (coup droit, revers, volée, smash et 
service). Introduction des notions tactiques et des différents styles de jeu pour se préparer à jouer des matchs. (Durée : 10 semaines)
 
NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Mini-Tennis    5 à 8 ans  SPO1920161302O1   Centre des sports   16 janv au 26 mars   Jeudi   18 h 15 à 19 h 15   125 $   179 $   145 $   199 $
 Tennis relève et espoir   9 à 11 ans   SPO1920161302O2   Centre des sports   16 janv au 26 mars   Jeudi   19 h 15 à 20 h 15  125 $   179 $   145 $   199 $ 
 Tennis pour adultes   16 ans +   SPO1920161302O3  Centre des sports  16 janv au 26 mars  Jeudi    20 h 15 à 21 h 45   175 $   249 $   195 $   269 $ 
 * Jusqu’au 18 déc. 2019
 
 LIGUE DE VOLLEYBALL

Ligue mixte C+ Mardi 

Du 14 janvier au 5 mai 2020
Mardi: Ligue mixte compétitive de calibre C+. Les inscriptions sont individuelles et les équipes formées par le Club de façon équilibrée pour avoir plus de plaisir. L’inscription définitive sera confirmée après la soirée d’évaluation et de sélection (7 janvier) pour combler les places disponibles. La sélection sera faite en fonction des positions et du calibre des joueurs.
Dates d'inscription: 1er décembre 2019 au 3 janvier 2020
Site Internet : https://sites.google.com/view/volleyballloretteville/accueil
Nous joindre : volleyball.loretteville@gmail.com 


Ligue Féminine Jeudi
Du 16 janvier au 8 mai 2020
Ligue féminine compétitive de calibre C+/B. Les inscriptions sont individuelles et les équipes formées par le Club de façon équilibrée pour avoir plus de plaisir. L’inscription définitive sera confirmée après la soirée d’évaluation prévue le 9 janvier de 19 h à 21 h pour combler les places disponibles. La sélection sera faite en fonction des positions et du calibre des joueuses. 
Site Internet : https://sites.google.com/view/volleyballloretteville/ligue/ligue-f%C3%A9minine-c-b-du-jeudi
Nous joindre : volleyball.loretteville@gmail.com 

 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Mixte - calibre C   18 ans +  SPO1920161302P1   Centre des sports   14 janv au 5 mai   Mardi   18 h 45 à 21 h 45   69 $   99 $   79 $   109 $ 
 Ligue féminine  18 ans +  SPO1920161302P3  Centre des sports  16 janv au 8 mai  Jeudi  18 h 45 à 21 h 45   69 $   99 $   79 $  109 $ 
 * Jusqu’au 3 janvier 2020

JIU-JITSU (autodéfense)​

 L’entraînement du Jiu-Jitsu se compose de 3 périodes : Elle incorpore les frappes (atemi), les projections, les immobilisations, les étranglements, les clés articulaire et les points de pression. L’entrainement est complété par le combat au sol et le cercle d’autodéfense.
1)    Étirement, réchauffement et perfectionnement des bases 
2)    Intégration des techniques de rue et mise en situation réelle 
3)    Programme de ceinture (58 techniques obligatoires pour la ceinture noire) 
 (Durée : 10 semaines) 
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Jiu-Jitsu (autodéfense) 
 Jiu-Jitsu (autodéfense)
 13 ans + 
 13 ans +
 MAR1920121302
 MAR1920121302 
Centre des sports 
Centre des sports
13 janv. au 25 mars. 
13 janv. au 25 mars. 
 Lundi OU Mercredi
 Lundi ET Mercredi 
 19 h 00 à 20 h 30
 19 h 00 à 20 h 30 
 65 $
 125 $ 
 95 $
 179 $
 75 $
 145 $ 
 105 $
 199 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2019
 

TAEKWONDO

25% de réduction est accordé sur le prix d’inscription au deuxième membre d’une même famille et plus. Applicable sur le coût le plus bas.

Taekwondo intermédiaire (jaune à verte barre bleue) Groupe s'adressant aux ceintures jaunes à vertes barre bleue. Les athlètes de ce groupe raffineront les techniques déjà apprises mais aussi  apprendront des techniques se rapportant à leur prochain niveau de ceinture.

Taekwondo avancé (bleue à noire)
Groupe s'adressant  aux ceintures bleues à noires. Les athlètes de ce groupe raffineront les techniques déjà apprises mais apprendront aussi des techniques se rapportant à leur prochain niveau de ceinture, jusqu'à son ascension vers la ceinture noire. Le leadership sera aussi un sujet chaud pour l'obtention de la ceinture noire. Par exemple: montrer l'exemple en respectant les quatre valeurs du taekwondo, avoir une attitude exemplaire, connaître ce qu'il à déjà appris afin de le partager avec les autres, assister l'entraîneur, enseigner aux autres à la demande de ce dernier...
 
Taekwondo récréatif - (blanche à noire)
Même matière enseignée que dans les groupes intermédiaire et avancé! Les débutants peuvent aussi commencer dans ce groupe!  En étant seulement avec des adultes, pas besoin de faire de discipline. Les classes sont adaptées pour des gens qui travaillent le lendemain, qui ne veulent pas nécessairement passer des ceintures , mais avoir eu chaud durant l'entraînement, de se défouler, évacuer le stress, rigoler avec la gang... Par contre les gens sérieux voulant progresser en ceinture seront aussi au bon endroit!
 
Taekwondo débutant (débutant, blanche, blanche barre jaune)
 S'adresse aux athlètes commençants le taekwondo pour la première fois et ceintures blanche barre jaune âgés entre 6 et 99 ans. Souvent les parents débutent aussi le taekwondo en même temps que leur enfant. Nous leur enseignerons toute la matière pour progresser au rang de ceinture jaune. Par exemple: déplacements coups de pieds, coups de poings, bloques, formes, autodéfense, initiation au combat olympique... À la fin de la session, l'élève, s'il à bien appris la matière, sera invité à un examen pour l'obtention de ceinture jaune. L'élève qui atteindra le niveau de ceinture jaune pourra joindre le groupe de taekwondo intermédiaire!​

*** Prévoir cotisation annuelle de 17$ pour les ceintures de couleurs 32$ pour les ceintures noires, affiliation annuelle à la fédération québécoise de taekwondo.
Obligatoire d'être membre si on pratique le taekwondo.
Frais d'examen de ceintures en taekwondo 20$ pour junior et 30$ pour senior
Achat d'un uniforme de taekwondo 60$, les membres devront l'avoir pour se présenter à l'examen de ceintures.
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Taekwondo intermédiaire 
 (jaune à verte barre bleue)
 6 ans +  MAR1920121302A1   Centre des sports   13 janv. au 25 mars   Lundi & Mercredi   18 h 15 à 19 h 30   119 $   169 $   139 $   189 $ 
 Taekwondo récréatif et avancé 
 (blanche à noire)
 6 ans +  MAR1920121302A2   Centre des sports   13 janv. au 25 mars   Lundi & Mercredi  19 h 30 à 20 h 45   119   169   139   189 
 Taekwondo débutant
 (débutant, blanche et blanche barre jaune) 
 6 ans +  MAR1920121302A3 Centre des sports   17 janv. au 29 mars  Vendredi  18 h 15 à 19 h 15  85 $  125 $  95 $  145 $
 * Jusqu’au 18 décembre 2019

PATINAGE ARTISTIQUE
 
• Patinage PLUS

Cours Initiation, étapes 1 & 2

Cours débutant du programme Patinage Plus de Patinage Canada. Les patineurs qui commencent dans ce programme seront répartis après le premier cours en sous-groupe de force égale. Si votre enfant a déjà patiné avec nous lors d’une session antérieure, que vous connaissez son niveau et que ce dernier est soit l’étape 1 ou 2, vous devez l’inscrire dans ce groupe.
* Svp, prendre en considération que si votre enfant est inscrit sur ce groupe, mais qu’après le premier cours de calibrage, il s’avère plus avancé, il se peut que l’entraîneure responsable vous suggère de venir sur le deuxième groupe.
* Le port du casque de hockey (homologué CSA) est obligatoire.

Cours Étapes 3 & 4    
Cours intermédiaire du programme de Patinage Plus de Patinage Canada. Ce cours est pour les patineurs et les patineuses ayant déjà fait des sessions à notre club ou à un autre. Le niveau de l’enfant doit être connu : il doit être à la fin de l’obtention de l’étape 2 ou aux étapes 3 et 4 seulement. Si vous vous demandez à quel niveau est rendu votre enfant, vous pouvez envoyer un courriel à l’adresse suivante pour plus d’informations : cpavalcartier@hotmail.com 
*Svp, prendre en considération que si votre enfant est inscrit sur ce groupe, mais qu’après le premier cours de calibrage, il s’avère plus ou moins avancé, il se peut que l’entraîneure responsable vous suggère de venir sur un autre groupe.
* Le port du casque de hockey (homologué CSA) est obligatoire.

Cours 5 & 6
Cours avancé du programme de Patinage Plus de Patinage Canada. Ce cours est pour les patineurs et les patineuses ayant déjà fait des sessions à notre club ou à un autre. Le niveau de l’enfant doit être connu : il doit être à la fin de l’obtention de l’étape 4 ou aux étapes 5 et 6 seulement. Si vous vous demandez à quel niveau est rendu votre enfant, vous pouvez envoyer un courriel à l’adresse suivante pour plus d’informations : cpavalcartier@hotmail.com 
*Svp, prendre en considération que si votre enfant est inscrit sur ce groupe, mais qu’après le premier cours de calibrage, il s’avère moins avancé, il se peut que l’entraîneure responsable vous suggère de venir sur un autre groupe afin d’offrir un environnement d’apprentissage plus motivant à votre enfant.
* Le port du casque de hockey (homologué CSA) est obligatoire.


• Patinage STAR ou de compétition
Le Patinage Star est un volet du programme d’apprentissage de Patinage Canada. Votre enfant est maintenant pris en charge par un(e) entraîneur(e) professionnel(le). Selon les méthodes d’enseignement de l’entraîneur(e), votre enfant aura des cours privés et de groupe afin de parfaire ses habiletés et ses connaissances en patinage artistique. En dehors des leçons, votre enfant sera guidé dans sa pratique individuelle lors des pratiques. Si vous n’avez pas déjà pris une entente avec un(e) entraîneur(e), nous vous demandons d’envoyer un courriel à l’adresse suivante et nous vous aiderons à vous mettre en contact avec les entraîneures du CPA Valcartier : cpavalcartier@hotmail.com

Information pour tous : 
  • Un calendrier pour les cours de Patinage Plus vous sera remis lors de la rencontre de parent (2e semaine de cours).
  • Rabais familial (frère et soeur seulement) de 10 $ pour un 2e patineur et de 20 $ pour un 3e patineur et plus.
  • Il n’y aura pas de cours les jours fériés 
  • Une fiche d’informations devra être remplie auprès du club par tous les patineurs lors de la première journée de patin
  • Les parents devront laisser une adresse électronique pour pouvoir communiquer l’information importante via ce mode. Si les parents sont séparés, y laisser l’adresse de chaque parent pour assurer un suivi. 
  • Les parents doivent rester sur place. Il est interdit de laisser un enfant de moins de 14 ans sans surveillance dans les installations de la base militaire Valcartier 
  • En cas d’absence, il n’est pas possible de reprendre le cours perdu. 
Information : 
Facebook : www.facebook.com/cpavalcartier
Par courriel : cpavalcartier@hotmail.com 
Babillards près des chambres 7 & 8 
Pour toute question ou commentaire, veuillez vous adresser aux membres du comité. 
     
 
PATINAGE PLUS - COURS (10 sem)
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Patinage Plus   
 Initiation + étapes 1 et 2 
 TOUS  SPO1920161302R1   Aréna
 Clément-Boulanger 
 11 janv. au 14 mars   Samedi   8h 10 à 8 h 50   79 $   115 $   79 $   115 $ 
 Patinage Plus  
 étapes 3 et 4
 TOUS  SPO1920161302R2  Aréna
 Clément-Boulanger 
 11 janv. au 14 mars  Samedi   9 h 00 à 9 h 40   79 $   115 $   79 $   115 $ 
 Patinage Plus
 étapes 5 et 6
 TOUS  SPO1920161302R3  Aréna
 Clément-Boulanger 
 11 janv. au 14 mars  Samedi  9 h 50 à 10 h 30   79 $   115 $   79 $   115 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2019

PATINAGE STAR - HEURES DE GLACE (14 sem)
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Patinage Star  
 
 TOUS  SPO1920161302R4   Aréna
 Clément-Boulanger 
 9 janv. au 12 avr.  Mardi
 Jeudi
 Samedi 
 Dimanche 
 18 h 00 à 21 h 00
.18 h 00 à 21 h 00 
 10 h 40 à 13 h 001 
 8 h 00 à 12 h 00 
 85 $   125 $   85 $   125 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2019
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 Les cours du 28 mars ne pourront avoir lieu en raison du tournois de hockey de la Police Militaire.

PATINAGE STAR - BLOC DE TEMPS ENTRAÎNEUR 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   PSL 
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 15 minutes
 6 ans +  SPO1920161302R5  Aréna
 Clément-Boulange
 9 janv. au 12 avr.
 Voir avec l'entraîneur pour 15 min pour 13 sem
 67,93 $ (Andréanne Moisan)
 117,98 $ (Mireille Bergeron)
132,28 $(Nathalie Juneau)
146,58 $ (Manon Savard)
168,03 $ (Kathleen Savard)
 
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 30 minutes
 6 ans +  SPO1920161302R6   Aréna
 Clément-Boulanger
 9 janv. au 12 avr.
 Voir avec l'entraîneur pour 30 min pour 13 sem
 135,85 $ (Andréanne Moisan) 
235,95 $ (Mireille Bergeron)
264,55 $ (Nathalie Juneau)
293,15 $ (Manon Savard)
​336,05 $ (Kathleen Savard)
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 45 minutes
 6 ans +  SPO1920161302R7  Aréna
 Clément-Boulanger
 9 janv. au 12 avr.
 Voir avec l'entraîneur pour 45 min pour 13 sem
203,78 $ (Andréanne Moisan)
353,93 $ (Mireille Bergeron)
396,83 $ (Nathalie Juneau)
439,73 $ (Manon Savard)
504,08 $ ​(Kathleen Savard)
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 60 minutes
 6 ans +  SPO1920161302R8  Aréna
 Clément-Boulanger
 9 janv. au 12 avr.
 Voir avec l'entraîneur pour 60 min pour 13 sem
271.70 $ (Andréanne Moisan)
471,90 $ (Mireille Bergeron)
529,10 $ (Nathalie Juneau)
586,30 $ (Manon Savard)
672,10 $ ​(Kathleen Savard)
 Patinage Star  
 Bloc de compétition 

 60 minutes
 6 ans +  SPO1920161302R9  Aréna
 Clément-Boulanger
 9 janv. au 12 avr.
 Voir avec l'entraîneur pour 1 fois 60 min
20,90 $ (Andréanne Moisan)
36,30 $ (Mireille Bergeron)
40,70 $ (Nathalie Juneau)
45,10 $ (Manon Savard)
51,70 $ ​(Kathleen Savard)


SOCCER INTÉRIEUR

L’Association de soccer du Mistral Laurentien regroupe les joueurs et les joueuses de l’arrondissement de La Haute-Saint-Charles, des quartiers de l’Aéroport et de Courcelette (Base Valcartier), de Shannon, de Saint-Gabriel-de-Valcartier et de L’Ancienne-Lorette. 
Contact : Mathieu Sachel 
418 977-7228 
info@mistrallaurentien.com 
www.mistrallaurentien.com 
1565, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette (QC) G2E 3J5
 
PICKLEBALL
Le pickleball, aussi appelé tennis léger, est une variante du tennis traditionnel. Il est souvent présenté comme un sport de raquette nord-américain qui combine des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. (Durée : 13 semaines)
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Pickleball   55 ans +  SPO1920161302R   Centre des sports   13 janv. au 29 avril.   Lundi et Jeudi   10 h00 à 12 h 00   75 $   105 $   85 $   125$ 
* Jusqu’au 18 décembre 2019


TIR RÉCRÉATIF

Club de tir récréatif de Valcartier (CTRV) est un organisme sous l’égide du PSP, géré par des militaires, qui vise à rendre accessible les meilleurs champs de tir du Québec, aux membres de la communauté de la Base Valcartier. Les membres du club participent activement à l’ouverture des champs de tir la fin de semaine. Ces installations permettent la pratique sécuritaire du tir, avec tout type d’arme à feu, à des distances variant de 25 à 1200 m. Les civils peuvent s’y inscrire à condition d’être sponsorisés par un membre militaire du club. Pour notre horaire, nos tarifs, davantage d’informations ou pour trouver le formulaire d’inscription requis pour l’obtention de la carte de membre, veuillez consulter le www.ctrval.blogspot.ca 
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   
 Club de tir récréatif    18 ans +  HOB1920101302   Champs de tir Valcartier   1er avril 2020 au 31 mars 2021   Durée 1 an, Voir le site web