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Hiver 2019
Dernière mise à jour 21/11/2018
 
  Ligue de Volleyball  Patinage artistique  Tennis               
 Gymnastique et acrogym  Soccer intérieur  Escalade
 Jiu-Jitsu  Squash   Grappling
 Taekwondo  Tir récréatif  

Note : Il n'y aura pas de cours durant la semaine de Relâche du 4 au 10 mars 2019 inclusivement.

Inscription dès le 28 novembre 2018 à 18h00
Inscrivez vous à l'aide du CODE de l'activité de votre choix.
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​* Les tarifs et les cours sont sujets à changements sans préavis

GYMNASTIQUE ET ACROGYM 

Nos cours de gymnastique sont axés sur la gymnastique au sol et s’adresse à la fois à des élèves qui désirent s’initier à la gymnastique qu’à ceux souhaitant parfaire leurs habiletés. Les enfants évoluent à leur rythme selon leurs capacités. Six niveaux en gymnastique et un niveau en acrogym sont disponibles selon l’âge et l’expérience des gymnastes. Une compétition inter-école aura lieu à la fin de la session. Plus d'informations seront données aux participants inscrit

Gymnastique Jaune (13 semaines)
Sol : Roulade avant assis, roulade arrière sur tapis incliné, équilibre sur une jambe, chandelle jambes collés mains aux fesses
Poutre : Marcher sans tomber en ligne droite, sortie saut droit amorti, battements
Sauts : Saut droit à deux pieds, sortie bras aux oreilles, réception

Gymnastique Vert (13 semaines)
Sol : Roulade avant debout, roulade arrière au sol arrivé sur genou, équilibre deux jambes réception deux jambes, chandelle avec figure (4, écart, etc.)
Poutre : Marcher avec battements, bras droit et regard devant, sortie saut droit avec réception, sortie saut groupé avec réception, introduction au pivot
Sauts : Appel de course à un pied, contact au trampoline à deux pieds, sortie saut droit, groupé, écart, réception

Gymnastique Bleu (13 semaines)
Sol : Roulade avant relevé sans les mains, roulade arrière arrivé sur les orteils, équilibre réception une jambe à la fois, apprentissage de grande la roue, équilibre pont
Poutre : Sortie roue, pivot, reculons, saut droit sur la poutre
Sauts : Course rapide et fluide, saut droit suivi d'une roulade, saut droit demi tour, réception

Gymnastique Rouge (13 semaines)
Sol : Roulade arrière arrivé debout une jambe, grande roue avec poussée, grande roue une main, renverse avant, renverse arrière, équilibre roulade
Poutre : Sortie roue bien contrôlé, double pivot, demi tour, saut groupé sur la poutre
Sauts : Saut droit tour complet, saut roulade, saut plongeon

Gymnastique Argent (13 semaines)
Sol : Rondade, roulade avant avec projection, renverse arrière jambe tendue, renverse avant jambe tendue
Poutre : Sortie rondade, demi tour jambe plié, tour complet, saut split sur la poutre, introduction à l'inversion
Sauts : Saut équilibre dos, saut équilibre pont

Gymnastique Or (13 semaines)
Sol : Milikili, flic, saut de main, rondade punch, apprentissage de punch front
Poutre : Sortie rondade punch, équilibre sur la poutre, ensemble de pause à l'équilibre sur la poutre 
Sauts : Saut équilibre à debout (flic avant), saut ¾ rotation avant groupé, saut rotation avant groupé complète

Acrogym (13 semaines) 
L’AcroGym est une activité gymnique artistique composée de gymnastique au sol, de pyramides humaines et tout ceci sous forme de chorégraphie sur musique.
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Jaune - Vert    3 à 5 ans  LH19-8-110
 LH19-8-111
 Centre des sports 
 Centre des sports
 19 janv. au 27 avril 
 20 janv. au 28 avril
 Samedi
 Dimanche 
 9 h 10 à 9 h 55 
 9 h 10 à 9 h 55 
  99 $ 
  99 $
 139 $ 
 139 $
 109 $ 
 109 $
 159 $ 
 159 $ 
 Bleu   6 ans et plus  LH19-8-112  Centre des sports  19 janv. au 27 avril   Samedi  10 h 00 à 11 h 25   169 $   239 $   189 $   269 $ 
 Rouge  6 ans et plus   LH19-8-113 Centre des sports 20 janv. au 28 avril  Dimanche  10 h 00 à 11 h 25  169 $  239 $  189 $  239 $
 Argent - Or  8 ans et plus  LH19-8-114  Centre des sports  19 janv. au 27 avril   Samedi   12 h 00 à 13 h 55   219 $   315 $   249 $   345 $
 AcroGym   6 à 10 ans   LH19-8-115   Centre des sports  20 janv. au 28 avril   Dimanche  12 h 00 à 12 h 55   119 $   169 $   139 $   189 $ 
 * Jusqu’au 18 déc. 2018
 ESCALADE

L’escalade est un sport qui demande agilité, souplesse et où on travaille la force et l’endurance. De beaux défis adaptés à chaque âge et à chaque personne. Apportez espadrilles de sport et habillement d’entrainement. Tout l’équipement vous est fourni (10 semaines). Veuillez prendre note que la présence du parent est obligatoire dans les cours Araignées et Lézards.

Araignée : Ce cours d’escalade s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans. Il a pour but d’explorer l’escalade par le jeu et les défis afin que l’enfant développe sa confiance, sa coordination et son agilité tout en s’amusant. Le moniteur guidera aussi les accompagnateurs pour qu’ils adoptent un rôle actif dans le cours en assurant les enfants lors des montées avec corde ou en les guidant lors des activités complémentaires. Un cahier de suivi sera rempli par l’accompagnateur à la fin des cours.

Lézards : Ce cours d’escalade s’adresse aux enfants de 7 à 10 ans. Il a pour but d’explorer les techniques de sécurité et les aptitudes physiques que requiert l’escalade, et ce, par le jeu et les défis. L’enfant développera aussi son autonomie, son agilité, sa force et sa coordination. Le moniteur guidera aussi les accompagnateurs afin que ces derniers co-assurent les enfants lors des montées avec corde.  À la fin de la session, l’enfant recevra un ou des mousquetons colorés pour attester le niveau atteint en escalade.
 
Grimpeurs : Ce cours d’escalade s’adresse aux enfants de 11 à 15 ans ou aux enfants ayant obtenus les mousquetons rouge et orange du niveau lézard. Il a pour but d’approfondir les techniques de sécurité et d’acquérir les habiletés physiques et techniques spécifiques à l’escalade, et ce, par les défis. Le moniteur encadrera à 100% les enfants afin qu’ils deviennent des grimpeurs aguerris. À la fin de la session, l’enfant recevra un ou des mousquetons colorés pour attester du niveau atteint en escalade.
 
NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Les Araignées  4 à 6 ans
 
 LH19-8-101
 LH19-8-109
 Centre des sports
 Centre des sports
 14 janv au 25 mars 
 16 janv au 27 mars 
 Lundi 
 Mercredi
 17 h 30 à 18 h 10
 17 h 30 à 18 h 10
 79 $ 
 79$
 115 $
 115 $
 89 $ 
 89 $
 135 $
 135 $
 Les Lézards   7 à 10 ans   LH19-8-201   Centre des sports   16 janv au 27 mars   Mercredi   18 h 15 à 19 h 10   89 $   129 $   99 $   149 $ 
 Les Grimpeurs 1  11 à 15 ans   LH19-8-301   Centre des sports  17 janv au 28 mars    Jeudi   17 h 45 à 18 h 40  89 $   129 $   99 $   149 $ 
 Cours de moulinette   16 ans +   LH19-8-403   Centre des sports   Sur demande
 (minimum 2 inscriptions) 
 N/A   Durée 3 h   35 $   49 $   35 $   49 $ 
 Accréditation   16 ans +  LH19-8-404   Centre des sports   Sur rendez-vous   N/A  Durée 1 h   10 $   15 $   10 $   15 $ 
 * Jusqu’au 18 déc. 2018
Le cours Grimpeurs s'adresse aux enfants de plus de 11 ans ou aux enfants de plus de 9 ans ayant obtenu le mousqueton orange (connaître les termes à utiliser et grimper jusqu'en haut du mur) et le mousqueton rouge (faire un noeud en 8 simple et mettre sion harnais seul) dans le cours de Lézards.  

 TENNIS

 Mini-Tennis  
Cours idéal pour développer la coordination. Les apprentissages se font sous forme de jeux adaptés dans l’univers des jeunes. (ex : contrôle de balles, tennis extrême, star wars, etc.) Longueur de raquette recommandée : 21 ou 23 pouces selon la grandeur de l’élève. (Durée : 10 semaines)

 Tennis relève et espoir 
Cous visant les apprentissages de base des cinq fondamentaux au tennis : prise, point d’impact, préparation, corridor de frappe et jeux de pieds. Longueur de raquette recommandée : 23 au 25 pouces selon la grandeur de l’élève. (Durée : 10 semaines)

 Tennis pour adultes
Cours visant à approfondir les techniques de bases vers des techniques plus avancés des coups principaux (coup droit, revers, volée, smash et 
service). Introduction des notions tactiques et des différents styles de jeu pour se préparer à jouer des matchs. (Durée : 10 semaines)
 
NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Mini-Tennis    5 à 8 ans  LH19-8-203   Centre des sports   17 janv au 28 mars   Jeudi   18 h 00 à 18 h 55   125 $   179 $   145 $   199 $
 Tennis relève et espoir   9 à 11 ans   LH19-8-302   Centre des sports   17 janv au 28 mars   Jeudi   19 h 00 à 19 h 55  125 $   179 $   145 $   199 $ 
 Tennis pour adultes   16 ans +   LH19-8-411   Centre des sports  17 janv au 28 mars  Jeudi    20 h 00 à 20 h 55   125 $   179 $   145 $   199 $ 
 * Jusqu’au 18 déc. 2018
 
 LIGUE DE VOLLEYBALL

Ligue mixte C+ Mardi 

Du 15 janvier au 7 mai 2019
Mardi:Ligue mixte compétitive de calibre C+. Les inscriptions sont individuelles et les équipes formées par le Club de façon équilibrée pour avoir plus de plaisir. L’inscription définitive sera confirmée après la soirée d’évaluation et de sélection (8 janvier) pour combler les places disponibles. La sélection sera faite en fonction des positions et du calibre des joueurs.
Date limite d'inscription: 14 décembre 2018
Site Internet : https://sites.google.com/view/volleyballloretteville/accueil
Nous joindre : volleyball.loretteville@gmail.com 

Récréatif Lundi
Du 14 janvier au 6 mai 2019
Ligue mixte de calibre Récréatif fort. Une connaissance des techniques de base est nécessaire. Les inscriptions sont individuelles et les équipes formées par le Club de façon équilibrée pour avoir plus de plaisir. L’inscription définitive sera confirmée après la soirée d’évaluation et de sélection (8 janvier) pour combler les places disponibles. La sélection sera faite en fonction des positions et du calibre des joueurs.
Date limite d'inscription: 14 décembre 2018
Site Internet : https://sites.google.com/view/volleyballloretteville/accueil
Nous joindre : volleyball.loretteville@gmail.com 

 
Ligue Féminine Jeudi
Du 17 janvier au 9 mai 2019
Ligue féminine compétitive de calibre C+/B. Les inscriptions sont individuelles et les équipes formées par le Club de façon équilibrée pour avoir plus de plaisir. L’inscription définitive sera confirmée après la soirée d’évaluation et de sélection prévue (10 janvier) pour combler les places disponibles. La sélection sera faite en fonction des positions et du calibre des joueuses.
Date limite d'inscription: 14 décembre 2018
Site Internet : https://sites.google.com/view/volleyballloretteville/accueil
Nous joindre : volleyball.loretteville@gmail.com 

 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Mixte - calibre C   18 ans +  LH19-8-401   Centre des sports   15 janv au 7 mai  Mardi   18 h 45 à 21 h 45   69 $   99 $   79 $   109 $ 
 Récréatif fort  18 ans +  LH19-8-422  Centre des sports  14 janv au 6 mai  Lundi   18 h 45 à 21 h 45   69 $   99 $   79 $  109 $ 
 Ligue féminine  18 ans +  LH19-8-423  Centre des sports  17 janv au 9 mai  Jeudi  18 h 45 à 21 h 45   69 $   99 $   79 $  109 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2018

JIU-JITSU (autodéfense)​

Le Jiu-Jitsu était l’art martial pratiqué par les samouraïs lorsqu’ils perdaient leur sabre au combat. Il devait donc désarmer les adversaires ou se battre au corps à corps avec eux. Le Jiu-Jitsu traditionnel contenait des techniques de désarmement du sabre, de frappe, de projection, de clé articulaire (luxation) et d’étranglement. Le Yoseikan Jiu-Jitsu est une branche de la Fédération Yoseikan Karaté-Do. C’est un style d’art martial axé sur le contrôle d’un adversaire par des techniques de frappe (atemis waza), de projection (nage waza) et de clé articulaire (kansetsu waza). Le programme pour l’atteinte de la ceinture noire comprend 57 techniques imposées sur des attaques variées. L’étude est complétée par des combats souples au sol et debout (randoris) afin de mettre en pratique les techniques.
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Jiu-Jitsu (autodéfense)   13 ans +  LH19-8-419   Centre communautaire   14 janv. au 27 mars  Lundi & Mercredi   19 h 00 à 20 h 30   129 $  185 $  149 $  205 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2018


TAEKWONDO
  • Taekwondo intermédiaire (jaune à verte barre bleue)
Groupe s'adressant  aux ceintures jaunes à  vertes barre bleue. Les athlètes de ce groupe raffineront les techniques déjà apprises mais aussi  apprendront des techniques se rapportant à leur prochain niveau de ceinture.
 
  • Taekwondo avancé (bleue à noire)
Groupe s'adressant  aux ceintures bleues à  noires. Les athlètes de ce groupe raffineront les techniques déjà apprises mais apprendront aussi des techniques se rapportant à leur prochain niveau de ceinture, jusqu'à son ascension vers la ceinture noire. Le leadership sera aussi un sujet chaud pour l'obtention de la ceinture noire. Par exemple: montrer l'exemple en respectant les quatre valeurs du taekwondo, avoir une attitude exemplaire, connaître ce qu'il à déjà appris afin de le partager avec les autres, assister l'entraîneur, enseigner aux autres à la demande de ce dernier...
 
  • Taekwondo récréatif - (blanche à noire)
Même matières enseignées que dans les groupes intermédiaire et avancé! Les débutants peuvent aussi commencer dans ce groupe!  En étant seulement avec des adultes, pas besoin de faire de discipline. Les classes sont adaptées pour des gens qui travaillent le lendemain, qui ne veulent pas nécessairement passer des ceintures , mais avoir eu chaud durant l'entraînement, de se défouler, évacuer le stress, rigoler avec la gang... Par contre les gens sérieux voulant progresser en ceinture seront aussi au bon endroit!
 
  • Taekwondo débutant (débutant, blanche, blanche barre jaune)
 S'adresse aux athlètes commençants le taekwondo pour la première fois et ceintures blanche barre jaune âgés entre 6 et 99 ans. Souvent les parents débute aussi le taekwondo en même temps que leur enfants. Nous leur enseignerons toute la matière pour progresser au rang de ceinture jaune. Par exemple: déplacements coups de pieds, coups de poings, bloques, formes, autodéfense, initiation au combat olympique... À la fin de la session, l'élève s'il à bien appris la matière, sera invité à un examen pour l'obtention de ceinture jaune. L'élève qui atteindra le niveau de ceinture jaune pour joindre le groupe de taekwondo intermédiaire!
 
  • Taekwondo classique
 C'est un cours pour les gens qui veulent pratiquer le taekwondo dans un esprit paisible, plus zen, non compétitif, concentrée sur la voie traditionnelle et le respect de son corps.
Voic plusieurs avantages à pratiquer le taekwondo: musculature, balancement musculaire, équilibre, énergie, respiration, souplesse et bien plus...
Ce cours s'adresse aussi bien pour ceux qui sont en pleine forme ou ceux qui le sont plus ou moins. Aussi les personnes plus âgées, personnes avec limitation physique, retour progressif d'une blessure sont les bienvenues!​
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Taekwondo intermédiaire 
 (jaune à verte barre bleue)
 6 ans +  LH19-8-202   Centre des sports   14 janv. au 27 mars   Lundi & Mercredi  18 h 15 à 19 h 30   119 $   169 $   139 $   189 $ 
 Taekwondo récréatif et avancé 
 (blanche à noire)
 6 ans +  LH19-8-501   Centre des sports   14 janv. au 27 mars   Lundi & Mercredi  18 h 15 à 19 h 45   129   185   149   205 
 Taekwondo débutant
 (débutant, blanche et blanche barre jaune) 
 6 ans +  LH19-8-503 Centre des sports   18 janv. au 29 mars  Vendredi  18 h 15 à 19 h 45  129 $  185 $  149 $  205 $
 Taekwondo classique
 (blanche à noire)
 12 ans +  LH19-8-505  Centre des sports   19 janv. au 30 mars  Mercredi  20 h 00 à 21 h 30  129 $  185 $  149 $  205 $
 * Jusqu’au 18 décembre 2018
GRAPPLING * Nouveau

Le grappling désigne l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxationsétranglements et compressions. Le concept de grappling est généralement opposé à celui des techniques de percussion (coups de poings, pieds...), et se distingue de sports, règles ou systèmes martiaux particuliers.
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Grappling   13 ans +  LH19-8-420   Centre des sports   15 janv. au 26 mars  Mardi   19 h 00 à 20 h 30   99 $  145 $  109 $  165 $ 
 * Jusqu’au 18 décembre 2018


PATINAGE ARTISTIQUE

• Patinage artistique et initiation
Cours avancé offert pour les membres du Patinage Plus et donné par un entraîneur certifié. Les patineurs faisant partie de ce groupe participeront à la 
compétition Yolande Barrette / Mes premiers jeux, à la fin janvier. Un assistant de programme sera en charge du circuit du patineur et de la chorégraphie, 
sous la supervision d’un entraîneur. Avoir complété l’étape 2 pour être éligible. (L’inscription dans le groupe peut être faite à tout moment durant la saison). 
Le port du casque de hockey (homologué CSA) est obligatoire pour tous ceux n’ayant pas obtenu l’étape #5 - Patinage Plus et Junior. 
- Dates d’évaluation fixes 
- Rencontre de parents en début de saison le 1er octobre 2017 durant le cours de patinage à l’aréna. 

• Semi-Privé
Consacré à l'apprentissage approfondi d'éléments de patinage artistique, entièrement sous la supervision d'un entraîneur professionnel. Ce groupe est une excellente transition entre le Patinage Plus et les cours privés. Les patineurs seront en groupe, divisé par la force de chacun. La clientèle visée est le Patinage Plus avancé et les patineurs Star 1 et 2. 

• Patinage STAR ou de compétition
Le patinage STAR ou de compétition est offert à ceux et celles qui désirent commencer ou poursuivre leur apprentissage en patinage artistique, en cours privés 
avec un entraîneur professionnel certifié. Les honoraires de l’entraîneur sont la responsabilité du parent/patineur. 
 
Nouveautés : 
- Ceux-ci devront acheter des blocs de temps au Centre des sports pour les payer, prévoir les taxes. 
- 4 séminaires seront offerts durant la saison à tous les patineurs du privé, le prix est inclus dans le montant de l’inscription, aucun frais supplémentaire. 
- Un cours de groupe de «stroking» de 15 minutes par semaine sera offert. Le prix est inclus dans le montant de l’inscription, aucun frais supplémentaire. 

Information pour tous : 
  • Une fiche d’informations devra être remplie auprès du club par tous les patineurs lors de l’inscription (âge en date du 31 août). 
  • Rabais familial (frère et soeur seulement) de 10 $ pour un 2e patineur et de 20 $ pour un 3e patineur et plus. 
  • Les inscriptions peuvent être prises tout au long de la saison. 
  • Il n’y aura pas de cours les jours fériés 
  • Les parents devront laisser une adresse électronique pour pouvoir communiquer l’information importante via ce mode. Si les parents sont séparés, y laisser l’adresse de chaque parent pour assurer un suivi. 
  • Les parents doivent rester sur place. Il est interdit de laisser un enfant de moins de 14 ans sans surveillance dans les installations de la base militaire Valcartier 
  • En cas d’absence, il n’est pas possible de reprendre le cours perdu. 
Information : 
Par courriel : cpavalcartier@hotmail.com 
Babillards près des chambres 7 & 8 
Pour toute question ou commentaire, veuillez vous adresser aux membres du comité. 

 
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Patinage Plus   
 Initiation au
 patinage Gr. A 
 3 à 4 ans  LH19-2-107   Aréna
 Clément-Boulanger 
 20 janv. au 31 mars   Dimanche   11 h 20 à 11 h 50   79 $   115 $   79 $   115 $ 
 Patinage Plus  
 Initiation au
 patinage Gr. B 
 3 à 4 ans   LH19-2-108   Aréna
 Clément-Boulanger 
 20 janv. au 31 mars  Dimanche   11 h 55 à 12 h 25   79 $   115 $   79 $   115 $ 
 Patinage Plus
 Récréatif
(2 cours / sem.) 
 5 ans +   LH19-2-212   Aréna
 Clément-Boulanger 
 17 janv. au 31 mars  Jeudi
 Dimanche 
 18 h 10 à 19 h 00
 12 h 40 à 13 h 30 
 135 $   195 $   135 $   195 $ 
 Patinage Semi Privé 
 
 4 à 10 ans et avoir terminé 
le patinage Plus avancé 
être un patineurs
Star 1 et 2
 LH19-2-213  Aréna
 Clément-Boulanger
 17 janv. au 28 mars Jeudi 18 h 50 à 19 h 30  139 $  199 $  139 $  199 $
 Patinage Star  (Groupe A) 
 
 4 à 10 ans   LH19-2-214   Aréna
 Clément-Boulanger 
 5 sept. au 17 déc.
 et 4 janv. au 7 av.
 Mardi 
 Jeudi 
 Samedi 
 
 Dimanche 
 18 h 00 à 18 h 50
 19 h 10 à 19 h 40 
 8 h 00 à 9 h 20 
 10 h 20 à 10 h 50 
  8 h 00 à 9 h 00
 135 $   195 $   135 $   195 $ 
 Patinage Star  
(Groupe B) 
 10 ans +
 ou avoir réussi
 une partie du
 test préliminaire 
 LH19-2-215   Aréna
 Clément-Boulanger 
 5 sept. au 17 déc.
 et 4 janv. au 7 av.
 Mardi 
 Jeudi 
 Samedi 
 
 Dimanche 
 18 h 50 à 20 h 00
 19 h 40 à 20 h 30 
 8 h 50 à 10 h 20 
 10 h 20 à 10 h 50 
  9 h 00 à 10 h 00 
 135 $   195 $   135 $   195 $ 
 * jusqu'au 18 décembre 


Bloc de temps d’entraînement pour le Patinage Star (14 semaines). 
Bloc de compétition (60 min. x 1 fois)
NOM   CLIENTÈLE   CODE   DATE   PSL /NPSL
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 30 minutes
 6 ans +  LH19-2-216   3 janv. au 9 avril  259 $ 
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 45 minutes
 6 ans +  LH19-2-217   3 janv. au 9 avril  389 $ 
 Patinage Star   
 Bloc entraînement
 60 minutes
 6 ans +  LH19-2-218   3 janv. au 9 avril   519 $ 
 Patinage Star  
 Bloc de compétition

 60 minutes
 6 ans +  LH19-2-219   3 janv. au 9 avril  39 $ 


SOCCER INTÉRIEUR

L’Association de soccer du Mistral Laurentien regroupe les joueurs et les joueuses de l’arrondissement de La Haute-Saint-Charles, des quartiers de l’Aéroport et de Courcelette (Base Valcartier), de Shannon, de Saint-Gabriel de Valcartier et de L’Ancienne-Lorette. 
Contact : Mathieu Sachel 
418 977-7228 
info@mistrallaurentien.com 
www.mistrallaurentien.com 
1565, rue Turmel, L’Ancienne-Lorette (QC) G2E 3J5
 

SQUASH

Le cours est accessible à tous, peu importe l’âge et les qualités athlétiques. Les participants se familiariseront avec les règlements du sport, la technique de frappe et les déplacements. (Durée : 10 semaines)
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   JOUR   HORAIRE   *PSL   *NPSL   PSL   NPSL 
 Cours pour enfants   5 à 8 ans  LH19-8-204   Centre des sports   15 janv. au 26 mars   Mardi   18 h 00 à 18 h 55   119 $   169 $   139 $   189 $ 
 Cours pour enfants   9 à 11 ans   LH19-8-205   Centre des sports   15 janv. au 26 mars    Mardi   19 h 00 à 19 h 55   119   169   139   189 
 Cours pour adultes   16 ans +   LH19-8-421   Centre des sports  15 janv. au 26 mars   Mardi   20 h 00 à 20 h 55   119   169   139   189 
 * Jusqu’au 18 décembre 2018



TIR RÉCRÉATIF

Club de tir récréatif de Valcartier (CTRV) est un organisme sous l’égide du PSP, géré par des militaires, qui vise à rendre accessible les meilleurs champs de tir du Québec, aux membres de la communauté de la Base Valcartier. Les membres du club participent activement à l’ouverture des champs de tir la fin de semaine. Ces installations permettent la pratique sécuritaire du tir, avec tout type d’arme à feu, à des distances variant de 25 à 1200 m. Les civils peuvent s’y inscrire à condition d’être sponsorisés par un membre militaire du club. Pour notre horaire, nos tarifs, davantage d’information ou pour trouver le formulaire d’inscription requis pour l’obtention de la carte de membre, veuillez consulter le www.ctrval.blogspot.ca 
 
 NOM   CLIENTÈLE   CODE   ENDROIT   DATE   
 Club de tir récréatif    18 ans +  LH19-2-601   Champs de tir Valcartier   1er avril 2019 au 31 mars 2020   Durée 1 an, Voir le site web