Groupes d'entraide pour déploiement

En quoi consiste un groupe d’entraide?

Les groupes d’entraide ne reposent pas sur la présence d’un problème. Ils sont plutôt un moyen de prévenir les problèmes et d’apprendre dans un environnement sûr et confidentiel, avec des pairs qui comprennent véritablement ce que vous traversez lors d’une période de séparation de votre famille.
  • L’entraide est un processus consistant à discuter d’expériences, de situations et de problèmes communs.
  • Elle suppose la participation des personnes présentes afin d’obtenir de l’aide, de donner de l’aide, d’apprendre à s’aider soi-même et de faire part de ses connaissances et de ses expériences.
  • Il n’en coûte rien de participer; ces groupes sont organisés de façon volontaire et sont toujours ouverts à de nouveaux membres.
  • Les principales priorités de l’entraide sont le soutien affectif, le soutien pratique ainsi que l’échange d’information. Les groupes d’entraide permettent aux participants de normaliser leurs propres sentiments en écoutant les récits et les expériences d’autres personnes, et ainsi d’apprendre d’autrui des méthodes pour gérer les situations difficiles et s’en sortir.
  • C’est donc une occasion de s’adapter plus rapidement en bénéficiant de l’expérience d’autres personnes.
  • Le point fort des groupes est qu’ils permettent de transmettre directement une expérience personnelle qui peut s’avérer extrêmement utile sur le plan du soutien personnel et du développement personnel. Il peut être difficile de rencontrer des personnes avec des expériences semblables si l’on ne passe pas par un tel groupe.
L’entraide vise à : 
  • Apprendre de l’autre et avec l’autre;
  • Gérer un besoin, une situation, une question ou un problème commun;
  • Reconnaître les différences entre des situations semblables;
  • Renforcer ses moyens en reconnaissant les enjeux;
  • Fournir du soutien;
  • Travailler ensemble;
  • Découvrir d’autres solutions possibles;
  • Trouver des solutions renforçant ses moyens;
  • En apprendre sur soi et sur ses propres forces.
Important

Les périodes de rencontre des groupes peuvent être modifiées ou annulées à court préavis; par conséquent, les participants DOIVENT s’inscrire auprès du coordonnateur du groupe avant d’y participer. Veuillez confirmer votre présence une semaine d’avance (ou dès que possible) en communiquant avec la coordonnatrice du soutien à la séparation et à la réunion des familles par courriel ou par téléphone au 416-633-6200, poste 4310. Elle est en mesure de vous préciser l’heure de rencontre (qui varie) et les détails sur les lieux de rencontre.

Chaque mois, des sujets précis seront abordés, en fonction des besoins cernés par les membres du groupe. La participation aux rencontres n’est pas obligatoire; vous n’êtes donc pas tenu d’y assister tous les mois. Si vous manquez l’une des rencontres, vous pouvez obtenir les documents qui y ont été distribués en communiquant directement avec la coordonnatrice.

Veuillez communiquer avec nous pour obtenir plus de détails sur les groupes d’entraide axés sur les relations et destinés à tout époux, épouse, conjoint, conjointe, fiancé, fiancée, petit ami, petite amie, parent, frère et sœur de militaires en déploiement.