Matt Uden FITNESS AND SPORTS INSTRUCTOR

Parcours professionnel

Matt œuvre dans le domaine du conditionnement physique et de la santé depuis maintenant 12 ans. Après avoir obtenu son diplôme en conditionnement physique et promotion de la santé au Collège Saint-Laurent à Kingston et, plus tard, sa qualification de la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE), Matt a immédiatement commencé à entraîner des clients à divers endroits à Ottawa et dans la RCN. Matt est un entraîneur polyvalent qui se spécialise dans les programmes d’entraînement axés sur la force et le conditionnement physique, les programmes de mobilité et l’entraînement spécifique à un sport. Son expérience et ses connaissances lui ont fait comprendre que tout le monde doit commencer quelque part. Matt met vraiment l’accent sur la maîtrise des éléments de base, y compris la maîtrise des mouvements et l’activation des muscles avant de faire passer ses clients au niveau suivant.
 
Ayant pratiqué divers sports comme le hockey, le volley-ball, l’athlétisme et la musculation, Matt sait à quel point il est important de faire de l’exercice pour le bien-être psychologique et physique. Il a hâte de rencontrer les membres des Forces armées canadiennes et de les aider à atteindre leurs objectifs.

Contactez Matt: matt.uden@forces.gc.ca
 

Citation

« Ceux qui disent qu’ils le peuvent et ceux qui disent qu’ils ne le peuvent pas ont habituellement tous deux raison. »