Les activités «On bouge en famille» reviennent cet automne

 
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29 juillet 2020 - Emie Gendron - Coordonnatrice Jeunesse, CRFM

Initiées par le Centre de ressources pour les familles des militaires (CFRM), en partenariat avec les Programmes de soutien du personnel (PSP), les activités mensuelles «On bouge en famille» ont connu un réel succès auprès des familles du secteur de Saint-Jean-sur-Richelieu. 

Vous trouvez qu’il est difficile d’inclure du temps pour faire du sport dans votre horaire chargé? Vous aimeriez initier vos jeunes à un mode de vie plus sain? Vous voulez simplement passer un moment agréable en famille sans avoir à vous soucier du repas? Les soirées «On bouge en famille» offrent des occasions d’activités sportives à pratiquer avec de jeunes enfants et la pratique d’un mode de vie sain et actif tout en consolidant les liens des familles. Sous réserve de l’évolution de la situation sanitaire, une nouvelle programmation sera offerte dès cet automne.  De plus, des activités seront également programmée à Saint-Hubert.




Comment ça fonctionne?

Une fois par mois, des activités gratuites sont organisées dans les secteurs de Saint-Jean-sur-Richelieu et de Saint-Hubert pour toutes les familles. Que vous soyez seuls avec les enfants ou une famille nombreuse, peu importe l’âge de vos enfants, venez faire du sport et nous nous occuperons du repas. Une belle façon de débuter sa semaine! 


Il n’y a pas que les enfants qui s’amusent!  (Photo : CRFM)

Au programme :

- Septembre 2020 : sortie de pêche en ponton
- Octobre 2020 : zumba
- Novembre 2020 : escalade
- Janvier : piscine (Saint-Jean), bootcamp familial (Saint-Hubert)
- Février : sortie d’introduction au ski
- Mars : sport de gymnase (Saint-Jean), kinball (Saint-Hubert) 

Veuillez noter que le repas ne sera pas offert lors des sorties de pêche et de ski; nous vous demanderons d’apporter un lunch. 

Les dates et les activités sont sujettes à changement. Surveillez notre programmation, notre infolettre ou notre page Facebook pour plus de détails. Certaines activités auront un nombre de places limitées, nous vous invitons donc à vous inscrire rapidement. 

Information : Emie Gendron
450 462-8777 # 6824 (Saint-Hubert)
358-7099 # 6118 (Saint-Jean)
emie.gendron@forces.gc.ca


On bouge en famille, c’est aussi des sorties mémorables en plein air.  (Photo : CRFM)

Vous aimeriez lire Servir dans son intégralité ? Cliquez sur ce lien pour accéder à la version PDF. Il s'agit de la dernière édition publiée avant la crise de la Covid-19.

“Active Families” activities are coming back in the fall


Josiane Lagüe - Emie Gendron - Youth Coordinator, MFRC

Launched by the Military Family Resource Centre (MFRC) in partnership with Personnel Support Programs (PSP), the monthly “Active Families” activities have been a huge success with families in the Saint-Jean-sur-Richelieu sector. 


Do you find it difficult to include time for sports in your busy schedule? Would you like to introduce your children to a healthier lifestyle? Do you simply want to enjoy some time with your family without having to worry about meals? Active Families evenings are opportunities to play sports with young children and live a healthy, active lifestyle, while strengthening family ties. Subject to the evolving public health situation, a new program will be offered starting this fall. In addition, activities will also be scheduled in Saint-Hubert.



How does it work?

Once a month, free activities are organized in the Saint-Jean-sur-Richelieu and Saint-Hubert sectors for all families. Whether you are alone with the children or a large family, no matter what ages your children are, come and play sports, and we will take care of the meals. It’s a great way to start your week!


Adults will have fun too! (Photo : MFRC)

On the agenda:

- September 2020: Fishing trip on a pontoon boat
- October 2020: Zumba
- November 2020: Climbing
- January: Pool (Saint-Jean) and family boot camp (Saint-Hubert)
- February: Introduction to skiing
- March: Gymnasium sports (Saint-Jean) and kinball (Saint-Hubert)

Please note that meals will not be provided for the fishing and ski outings, so please bring your lunch. 

Dates and activities are subject to change. Regularly check our program, newsletter or Facebook page for more details. Some activities have a limited number of places, so please register quickly.

Information: Emie Gendron
450 462-8777 # 6824 (Saint-Hubert)
358-7099 # 6118 (Saint-Jean)
emie.gendron@forces.gc.ca


Active Families is also memorable outdoor activities. (Photo : MFRC)

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