Des conférences et un panier bio pour le Mois de la nutrition

 
Le journal de la communauté militaire - Garnison Saint-Jean et région de Montréal Contactez-nous    Format PDF

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27 février 2019 - Promotion de la santé


Afin de vous inspirer à adopter de saines habitudes alimentaires, l’équipe de la Promotion de la santé de la région Montréal vous offre deux dîners conférences au personnel militaire et civil de la Défense. Apportez votre lunch et assistez à l’une d’entre elles et vous pourriez remporter un abonnement estival hebdomadaire pour un panier de légumes biologiques d’une valeur de 500 $ de l’Organisme Équiterre.




La perte de poids : mythes et réalité
À la Garnison Montréal, l’adjudant-maître Hugo Asselin offrira un témoignage sur son virage santé et sa perte de poids le lundi 11 mars, de 11 h à 12 h 30, au mess des officiers (bâtiment 154, salle 104). 

Manger sainement pour vous et l’environnement
À la Garnison Saint-Jean, Janika Chartrand, spécialiste en promotion de la santé, vous invite au Salon Hébert du mess Patriote le mercredi 27 mars, de 11 h à 13 h. 

Pour réserver votre place
Garnison Saint-Jean : Manon Morency au 450 358-7099, poste 7207
Garnison Montréal : Carl Coicou au 514 252-2777, poste 2631




 

Talks and an organic basket for Nutrition Month


February 27, 2019 - Health Promotion

In order to inspire you to adopt healthy eating habits, the Montreal Regional Health Promotion team will offer two lunchtime talks to military and civilian employees of the Defence Team. Bring your lunch and attend one of them and you could win a summer membership worth $500 for a weekly basket of organic vegetables from Equiterre.

Weight loss: myth and reality
At the Montreal Garrison, Master Warrant Officer Hugo Asselin will testify about his healthy turn and weight loss on Monday March 11, from 11 a.m. to 12:30 p.m., at the officer’s mess (building 154, room 104).
 
Eat a healthy diet for you and the environment
At the Saint-Jean Garrison, Janika Chartrand, Health Promotion Specialist, invites you to the Salon Hébert in the Patriote Mess on Wednesday, March 27 from 11 am to 1 pm. 

To reserve your place
Saint-Jean Garrison: Manon Morency at 450-58-7099, ext. 7207
Montreal Garrison: Carl Coicou at 514-252-2777, ext. 2631