Ressources d'aide

Ressources d'aide Signes de détresse psychologique

  • Désespoir, souffrance, tristesse
  • Repli sur soi, isolement
  • Perte d'estime de soi, autodépréciation
  • Anxiété
  • Perte d'appétit
  • Insomnie ou hypersomnie
  • Incapacité à se concentrer, irritabilité
  • Fatigue
  • Augmentation de la consommation d'alcool et/ou de drogues
  • Idées noires
  • Pensées suicidaires
Vous vous reconnaissez ou vous reconnaissez un proche? 
Utiliser les ressources proposées. Elles sont là pour tous!

 

Programme d'aide aux membres

Téléphonez-nous en toute confidentialité - 24 heures par jour, 365 jours par année
1-800-268-7708

Programme d’aide aux employés (PAE)

En cas de situation de stress ou de traumatisme, nous encourageons les employés du ministère de la Défense nationale à communiquer avec le PAE pour du soutien supplémentaire
1-800-268-7708 / Pour malentendants : 1-800-957-5803
Pour trouver le PAE agent d'orientation le plus proche de vous cliquez ici : http://eap-pae.forces.mil.ca/EAPRALists.aspx

Ligne d’information pour les familles

Téléphonez sept jours par semaine, 24 heures par jour
1-800-866-4546

Ligne info-santé des FAC - 24 / 7

1-877-633-3368

Soutien aux blessés

Renseignez-vous sur les servis fournis par l'Unité interarmées de soutien du personnel

Ressources Internes

Alcoolique Anonymes 

Tous les vendredis 19h (rencontre bilingue) F-122, salle de conférence de la chapelle

Aumônerie

Montréal et Saint-Jean 450-358-7088, poste 7420 *Après 16h, faite-le (0) pour la téléphoniste

Centre de résolution des conflits (CRC)

Montréal et Saint-Jean 450-358-7099, poste 6365 ou 1-888-589-1750 

Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) 

Montréal 514-252-2777 poste 4984
Saint-Jean 450-358-7099 poste 7955
Saint-Hubert 450-462-8777 poste 6810 

Groupe de soutien au déploiement (GSD) - 24 / 7

1-877-844-5607 (option 2) 

Ligne d'assistance 34 GBC ( réservistes seulement)

Montréal et St-Jean 514-206-3596

Le service de gestion des plaintes (SGP)

Montréal 514-252-2777 Poste 1942, 6517 ou 4353

Services Psychosociaux

Travailleurs sociaux, psychologues, psyahiatres, infirmières et conseiller en toxicomanie
Montréal : 514-252-2777, poste 4668
St-Jean : 450-358-7099, poste 6720
(du lundi au vendredi de 7h30 à 16h)

Soutien social blessures stress opérationel (SSBSO)

Montréal et St-Jean 1-800-883-6094

Ressources externes

Info-santé

8-1-1

Alcooliques Anonymes

1- 877-790-2526

Drogue : aide et référence

514-527-2626 ou 1-800-265-2626

Jeu: aide et référence

514-527-0140 ou 1-800-461-0140
1 866 SOS-JEUX (1-866-707-5389)

Ordre des psychologues du Québec

1-800-363-2644

SOS violence conjugale

514-873-9010 ou 1-800-363-9010

Ligne provinciale de prévention du suicide

1 866-APPELLE (1-866-277-3553)

Suicide action Montréal - 24 / 7

514-723-4000

Centre de prévention du suicide du Haut-Richelieu - 24 / 7

450-348-6300