7 JUIN - Journée de la santé et du loisir

JOURNÉE DE LA SANTÉ ET DU LOISIR

SAINT-JEAN : 7 JUIN 2019
Les prochaine activités auront lieux en 2020


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Lieu de l'accueil à Saint-Jean 
 
Cet année, nous vous proposons une avant-midi d’activité sous le thème «Notre Santé, Notre Force». Une demi-journée d’activité, ayant pour but de vous motiver à adopter et à maintenir de saines habitudes de vie. 

Bienvenue à la grande famille du MDN, les militaires, les employés civils et leurs familles !
PARTENAIRES PRINCIPAUX
                     
HORAIRE DES ACTIVITÉS 
Les activités marquées d’un astérisque ( * ) requièrent une inscription
 
 Saint-Jean  
 Compétition d’hommes forts
 et de femmes fortes *
    (inscripton à l'avance)
7h45 
 Duathlon * 7h45
Soccer   8h à 14h
Tennis 8h à 14h
Volleyball de plage   8h à 14h
Paintball ( inscription à l'avance )   8h à 14h
Zumba   8h30 à 9h30
Duathlon volet récréatif ( inscription à l'avance )  9h
Concours d'habileté au hockey-balle 9h
Yoga 9h30 à 10h30
Zumba     10h30 à 11h30
Yoga 11h30 à 12h30
Bootcamp 11h30
Distribution de boîtes à luch de luxe 11h30 à 13h
Pour les participants
  • Bouteille d'eau réutilisable à tous les participants
  • Médailles pour les gagnants du Duathlon, hockey-balle et compétition de forces
INSCRIPTIONS

Au moment de vous inscrire, vous devez indiquer la grandeur de votre chandail 
Compétition d'hommes forts et de femmes fortes
Au moment de vous inscrire, vous devez indiquer la grandeur de votre chandail​ 
Jean-Robert.Rioux@forces.gc.ca
Duathlon / Compétitif
2 Km course, 22km de vélo et à nouveau 2 km de course.

Duathlon / Récréatif
1 Km course, 11km de vélo et à nouveau12 km de course.
 
Paintball
  • 4 parties de 30 min, pause de 15 min entre chaque parties. 
  • Équipe de 5 contre 5 (inscription d’équipe ou individuel possible) 
  • Au moment de vous inscrire, vous devez indiquer la plage horaire de votre choix. 
  • Plages disponibles : 9h15 à 9h45 - 10h00 à 10h30 - 10h45 11h15 - 11h30 à 12h
Jean-Francois.Ouimette@forces.gc.ca