Conditionnement physique pour les membres de la réserve

Conditionnement physique pour les membres de la réserve

Dernière mise-à-jour: 8 avril 2021 - Prenez note qu'en raison de la crise sanitaire, certains services sont actuellement suspendus. (Voir chaque section pour plus de détails)

Services aux membres de la réserve

La Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des Forces Armées Canadiennes (FAC) vise à « fournir les moyens pour que chaque membre des FAC puisse atteindre et maintenir un niveau personnel de santé et de condition physique suffisant pour satisfaire aux exigences opérationnelles des FAC ». Vous en apprendrez plus sur la stratégie en consultant le Réseau interne de la Défense.

Services offerts
  • Séance d’entraînement de groupe ou individuel
  • Cours et qualifications pour militaire (évaluateur force et QEL)
  • Conférences (en ligne ou sur place)
  • Évaluation de la condition physique pour des emplois spécialisés
  • Boutique Plein Air
  • Cours du midi (Bootcamp, spinning, etc.)
  • Accès aux installations sportives
8 Avril 2021
Pour l'instant, le centre sportif est ouvert pour les entraînements d’unités et les bootcamps extérieurs seulement. Maximum de 7 participants par plage horaire. La salle de musculation est présentement fermée.
 
Svp prendre note, qu'en raison des mesures sanitaires en vigueur, les vestiaires et abreuvoirs sont actuellement fermés et que le port du masque est obligatoire en tout temps incluant durant les entraînements de groupe extérieurs.

Vous devez réserver une plage horaire avant de vous présenter par l’un des moyens  suivants au plus tôt le jeudi de la semaine précédente :
- 514 252-2777 # 2752
- SvcOpsPSPLonguePointe@forces.gc.ca
- Si vous avez accès au SharePoint de la Défense nationale, copier et coller cette adresse sur votre navigateur:  
https://acims.mil.ca/org/GS_2DivCA/PageDeSite/Réservation%20plage%20horaire%20PSP.aspx

Horaire 
lundi au vendredi: 6:30 à 16:00
samedi et dimanche: fermé
COVID-19: Ordre de priorité des tests physiques (FORCE et métiers spécialisés)
1. Opération nationale et internationale en cours (déploiement)
2. Recrutement (notamment la mutation entre éléments et sous-éléments à des fins d'emploi)
3. Instruction élémentaire individuelle (QMB, QMBO, EFE).
4. Instruction élémentaire propre aux armées
5. Instruction individuelle et de groupe nécessaire à la mission
6. Situations approuvées par le directeur du conditionnement physique, des sports, de la promotion de la santé et de Sans limites des PSP. 
7. Test Force pour les équipes de commandement de niv 4 et plus.


Lien vers le vidéo

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Ève-Marie Dicaire
Monitrice de conditionnement physique et sports - Garnison Montréal
514-252-2777 poste 6690 
pspregionmontreal.reserve@gmail.com