Conditionnement physique Garnison Saint-Jean

Conditionnement physique Garnison Saint-Jean

COVID-19: Les classes de conditionnement physique pour les unités et les membres MDN sont présentement suspendues durant cette période de pandémie.

Conditionnement physique

La Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des Forces armées canadiennes (FAC) vise à « fournir les moyens pour que chaque membre des FAC puisse atteindre et maintenir un niveau personnel de santé et de condition physique suffisant pour satisfaire aux exigences opérationnelles des FAC ». Vous en apprendrez plus sur la stratégie en consultant le Réseau interne de la Défense.

SAINT-JEAN
Le centre des sports de Saint-Jean offre un éventail de cours et d’activités très variés dans le domaine du conditionnement physique. La programmation qui suit s’adresse exclusivement aux membres des FAC et aux employés du MDN.

Classes de conditionnement physique pour les unités et membres MDN 
  • Cardiovélo (spinning)
  • Circuit d’entraînement en gymnase (boot camp)
  • Musculation
  • Familiarisation en escalade
Activités du midi
  • Yoga
  • Cardiovélo (spinning)
  • Circuit d’entraînement en gymnase (boot camp)
  • Course à pied
  • Programme d’entraînement d’athlète tactique
Évaluations de la condition physique
  • Test FORCE : en raison de la situation particulière liée à la pandémie de COVID-19 (zones rouge et orange), veuillez joindre le coordonnateur FORCE au sein de votre unité pour obtenir plus de détails.
  • Force opérationnelle interarmées 2
  • Régiment des opérations spéciales du Canada
  • Parachutisme
  • Évaluation réglementaire de base en natation des FAC
  • Recherche et sauvetage (SAR TECH)
COVID-19: Ordre de priorité des tests physiques (FORCE, TBNM et métiers spécialisés)
 
1. Opération nationale et internationale en cours (déploiement)
2. Recrutement (notamment la mutation entre éléments et sous-éléments à des fins d'emploi)
3. Instruction élémentaire individuelle (QMB, QMBO, EFE).
4. Instruction élémentaire propre aux armées
5. Instruction individuelle et de groupe nécessaire à la mission
6. Situations approuvées par le directeur du conditionnement physique, des sports, de la promotion de la santé et de Sans limites des PSP.
     Pour obtenir un rendez-vous pour une évaluation :
     SvcOpsPSPSt-JeanEvaluation@intern.mil.ca
     450 358-7099 # 7269

Programme de conditionnement physique et d’activités sportives

Un moniteur du département de Conditionnement physique et Sports des Programmes de soutien du personnel est assigné aux unités pour participer à la planification et à l’élaboration de programmes de conditionnement physique et d’activités sportives. Les moniteurs peuvent également aider les militaires dans la planification de programmes personnalisés.

Pour connaître le nom du moniteur assigné à votre unité : 
450 358-7099 # 7269 

Nous suivre