Services de déploiement pour les familles, les enfants et les adolescents
MFS
Veuillez noter qu'en raison des restrictions associées au COVID-19, certains services peuvent ne pas être disponibles. Veuillez contacter l'équipe de déploiement du PMFRC pour confirmer: deployment.pmfrc@bellnet.ca

Services de déploiement pour les familles, les enfants et les adolescents

ACTIVITÉS ET ÉVÉNEMENTS POUR LES FAMILLES / ENFANTS ET ADOS


 

Activités et événements familiaux mensuels :   Vous cherchez des activités amusantes à faire en famille ? Assurez-vous de vous abonner à ce qui suit, où nous vous tenons au courant des événements et activités à venir:

Programme Palooza!:  Ayant lieu le premier jeudi de chaque mois, le programme Palooza propose des activités pour toute la famille ... tout en même temps, au même endroit et sans avoir besoin d'un gardien ou gardienne ! L'équipe des services de déploiement sera également à votre disposition pour discuter et répondre à toutes les questions liées au déploiement que vous pourriez avoir.

Parentalité lors d’un déploiement: De parler à vos enfants d'un déploiement à venir jusqu'à leur préparation à la réintégration ; la parentalité lors d’un déploiement peut être difficile. Ce programme aide à donner aux parents les outils nécessaires pour aider leurs enfants lors d'une séparation liée au travail. Découvrez les stratégies de gestion du stress et les activités amusantes à faire pendant les déploiements.

PROGRAMMES POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS



Programme de soutien pour les enfants lors d'un déploiement (PSED):  PSED est un programme de soutien par les pairs offert dans les écoles locales (de la maternelle à la 8e année) d'octobre à mai. Les séances aideront les enfants à comprendre leurs sentiments, les changements et les facteurs de stress possibles qui se produisent lors d’un déploiement. Dans un environnement sûr et confortable, les enfants acquièrent des compétences de vie positives et des stratégies de gestion du stress adaptées à leur âge pour les aider dans leur situation de déploiement. Pour plus d'informations, veuillez appeler le (613) 687-7587 poste 3224 ou envoyez un courriel à psip3@pmfrc.org .

PSED « Boosters » : Ces « Boosters » sont des sessions destinées à aider les enfants d'âge scolaire des membres actuellement déployés à rester connectés jusqu'à ce que nos sessions scolaires reprennent en octobre. Nous continuerons d'explorer nos sentiments associés au déploiement à travers divers jeux et activités. Pour plus d'informations, veuillez appeler le (613) 687-7587 poste 3224 ou envoyez un courriel à psip3@pmfrc.org.

Osez sauter ! - Éditions enfants et / ou ados :  Osez sauter ! pour les enfants et les adolescents donne aux jeunes qui vivent un déploiement la chance de se rencontrer et de se connecter avec d'autres qui vivent la même chose tout en participant à une activité amusante. Aucune connaissance ou compétence préalable n'est requise pour participer aux activités ; juste l'envie d'apprendre et de s’amuser!


SUPPORTS POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS



L'enfance est une période de changement, et les différences d'humeur et de comportement font toutes partie d'une enfance normale. Cependant, certaines caractéristiques et certains comportements peuvent être des signes de problèmes de santé mentale sous-jacents s’ils sont intenses, persistent pendant de longues périodes ou ne conviennent pas à l’âge de l’enfant.  Ceux-ci inclus:

  • Éviter les amis et la famille
  • Avoir des épisodes de colère fréquents
  • Changements dans les habitudes de sommeil ou d'alimentation
  • Agir ou se rebeller contre l'autorité
  • Boire beaucoup et / ou consommer de la drogue
  • Ne pas faire les choses qu'ils aimaient
  • S’inquiéter constamment
  • Éprouver des sautes d'humeur fréquentes
  • Pas concerné par leur apparence
  • Obsédé par leur poids
  • Manque d'énergie ou de motivation
  • Augmentation du comportement à risque
  • Se sentir très déprimé


Services de santé mentale du CRFMP:  Notre équipe de santé mentale offre un soutien gratuit et confidentiel en cas de crise à court terme, des conseils pour les enfants et les jeunes, des évaluations et des références, ainsi que des thérapies individuelles et familiales, ainsi que des cliniques sans rendez-vous en santé mentale tous les mercredis soir. Les adolescents de 12 ans et plus peuvent accéder à ces services sans le consentement de leurs parents.  Appel : 613-687-2104 poste 224 / Courriel : ciw.pmfrc@bellnet.ca


Jeunesse, J'écoute:  Ce service gratuit, anonyme et confidentiel pour les enfants et les jeunes fournit des conseils professionnels, de l'information et des références en matière de santé mentale, de toxicomanie et de bien-être. Il est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et peut être consulté par téléphone et en ligne via une publication Web ou un chat en direct.
Appelez le 1-800-668-6868 pour parler à un conseiller professionnel
Envoyez un message texte: CONNECTEZ-VOUS au 686868 pour entrer en contact avec un intervenant de crise bénévole formé

"Good2Talk":  Cette ligne d'assistance gratuite et anonyme s'adresse aux personnes âgées de 17 à 25 ans, y compris les étudiants de niveau postsecondaire de l'Ontario. Il fournit des conseils professionnels, des informations et des références en matière de santé mentale, de toxicomanie et de bien-être 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
Appelez le 1-866-95-5454 pour parler à un conseiller professionnel
Envoyez un message texte: GOOD2TALK au 686868 pour entrer en contact avec un intervenant de crise bénévole formé

Assistance téléphonique pour la santé mentale :  Accessible aux personnes de tous âges, cette ligne d'assistance fournit des informations sur les services de conseil et de soutien dans votre communauté. Les conseillers écoutent, offrent un soutien et proposent des stratégies pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous fournir une éducation de base sur la maladie mentale.
Appelez le : 1-866-531-2600

Ligne d'information pour les familles:  Ce service bilingue gratuit et confidentiel offre information, accompagnement, réassurance, références et gestion de crise aux personnes de tous âges.
Appel : 1-800-866-4546
Courriel : FIL@CAFconnection.ca

Ligne jeunesse LGBTQ+:  Ce service de soutien par les pairs confidentiel et sans jugement est disponible du dimanche au vendredi de 16 h 00 à 21 h 30
Appel: 1-800-268-9688
Texte:  647-6974-4275
Chat:  www.youthline.ca (en anglais seulement)


RESSOURCES POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS


 

Idées et activités pour les enfants en situation de déploiement:

Sesame Street for Military Families  (en anglais seulement)

Tableau des services de déploiement sur Pinterest:  trouvez des ressources sur une variété de sujets

Mur de déploiement : un mur de déploiement est un excellent moyen de faire paraître votre être cher un peu moins loin ; il peut inclure des photos de votre famille, des photos de l'endroit où un être cher est déployé, des listes de choses à dire à votre soldat lorsqu'il appelle ou un endroit pour épingler les lettres que vous avez reçues.

Journal de déploiement : qu'est-ce qu'un journal de déploiement ? C'est simplement un cahier que vous créez vous-même pour écrire vos sentiments et les événements arrivés pendant le déploiement de votre soldat. (en englais seulement)

Compte à rebours du déploiement : voici quelques façons de vous amuser tout en comptant jusqu'à la date de retour de votre soldat :
  • Bocal à baiser (avec chocolat « Hershey kisses ») ou bonbons dans un bocal
  • Chaînes de papier
  • Calendrier géant
  • Construisez un casse-tête, une pièce par jour
  • Construisez une boîte de souvenirs ; un souvenir par jour à donner à votre soldat au retour

Cahier de déploiement du CRFM d'Edmonton:  Trouvez le modèle de livre sur mesure pour les enfants qui sont sur le point ou qui vivent actuellement un déploiement

La maman de Jojo s’absente:  écrit par Nathalie Connoly, ce livre soutient les enfants séparés d’un parent. À l’aide de textes, d’illustrations et d’activités, l’histoire emmène les enfants dans le monde de Jojo le castor alors qu’il fait face à l’absence de sa mère

L'arbre à préoccupations:  L'arbre à préoccupations nous aide à gérer efficacement les pensées inquiétantes. (en anglais seulement).

Boîte à outils émotionnelle: Avez-vous du mal à gérer vos émotions? Recherchez-vous des moyens de développer des techniques d'autorégulation et d'adaptation? Notre équipe de santé mentale a mis au point un didacticiel utile. (en anglais seulement).
Communiquez avec notre équipe de santé mentale pour en savoir plus sur la façon de créer une boîte à outils personnalisée à utiliser en cas de besoin en appelant notre administrateur des services de soutien au 613-687-1641 poste 2227 ou par courriel à clinicalmanager@pmfrc.org

Applications:   Voici quelques applications recommandées qui peuvent aider les enfants confrontés à un déploiement (en anglais seulement):

  • PMFRC/CRFMP (OUI, nous avons notre propre application!)
  • Mindful Powers
  • Stop, Breathe & Think
  • Ink: Art Gallery Coloring
  • HappiMe
  • Children’s Sleep Meditation