Trampoline
Canva

Trampoline

MINI TRAMPOLINE (3 ET 4 ANS) ET PETIT TRAMPOLINE (5 ET 6 ANS)

Accompagnés d’un entraîneur, les enfants apprendront les techniques de base du trampoline et s’exerceront sur la piste élastique, le petit trampoline et le grand trampoline, dans le cadre de ce cours de trente minutes durant lequel ils s’amuseront à sauter, bondir et faire des culbutes. Une attention particulière est également accordée aux exercices de renforcement du tronc et de maîtrise du corps.
 

GRAND TRAMPOLINE (7 ANS ET PLUS)

Cette activité d’une heure permet aux enfants d’apprendre les types de mouvements fondamentaux du trampoline, dont différentes figures de sauts, des tombés, des vrilles et des combinaisons. Une attention continue est accordée au renforcement du tronc, à la maîtrise du corps dans les airs et à la précision lors des rebonds et de la réception. 

ACROBATES AÉRIENS (7 ANS ET PLUS)

L’inscription à ce programme de trampoline avancé nécessite la recommandation ou l’évaluation d’un entraîneur. Durant les cours, les enfants mettront à l’épreuve les habiletés déjà acquises afin d’apprendre des mouvements plus difficiles et complexes, comme les saltos.

Si vous souhaitez que votre enfant soit évalué pour les programmes de trampoline Sky Flyers, veuillez contacter l'entraîneur en chef.
 


TRAMPOLINE INTERCLUB FEMMES ET HOMMES


PROGRAMME PRÉ-COMPÉTITIF +5 ANS

Ce programme est conçu pour aider à préparer les athlètes aspirant à devenir un trampolineist compétitif. Les athlètes développeront des habiletés et des techniques de haut niveau dans un environnement de saut amusant et engageant. L'entrée à ce programme se fait par évaluation seulement.
 

PROGRAMME COMPÉTITIF +8 ANS

Notre équipe de compétition au trampoline est un programme intensif basé sur l'entraînement qui encourage la discipline personnelle, le développement des compétences et la condition physique. Tout au long de la saison, l'équipe se rend à des compétitions interclubs de trampoline pour s'affronter contre d'autres athlètes de club au niveau régional. L'accès à ce programme se fait uniquement par évaluation et sous réserve des places disponibles dans le programme de formation.

Sélection de l'équipe​
Si vous souhaitez que votre enfant fasse l'essai de l'un de nos programmes compétitifs ou pré compétitifs, veuillez contacter notre entraîneur principal COURRIEL.

Horaire de la session l'automne 2019 (en anglais seulement)

Inscrivez-vous au Rec Plex ou EN LIGNE

Pour plus de renseignements sur l’un des programmes offerts par le club de gymnastique de Petawawa, contactez le 613-687-4789 ou COURRIEL.