le 17 janvier - Cuisiner et manger sans gluten

Quand: 18 h - 19 h 30
Où: Chapelle St. Francis of Assisi - 9, boul Festubert
L'inscription d'ici: le 10 janvier
Coût: 5 $

Êtes-vous curieux de savoir ce qui est inclus dans une alimentation sans gluten?
 
Que vous soyez intéressé à en apprendre davantage – ou si vous avez déjà essayé le sans gluten, mais que vous manquez de recettes – joignez-vous à nous pour cet atelier.
 
Les sujets dont nous allons discuter :
  • les avantages d’une alimentation sans gluten,
  • la façon de lire les étiquettes pour trouver le gluten caché,
  • les recettes qui ont fait leurs preuves,
  • les substituts au gluten, 
  • essayer de nouvelles choses ou modifier vos recettes préférées.
C’est l’occasion de goûter à certains aliments nouveaux et de rapporter chez vous des recettes à essayer. 

Inscrivez-vous au Centre communautaire du côté sud, au 1578, av. Wolfe, ou en composant le 613-687-2104, poste 0, et en utilisant votre carte Visa/MasterCard/AMEX.

Veuillez noter que des remboursements seront émis seulement lorsqu’un programme est annulé.

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