Weight Wellness Lifestyle Program
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Programme Style de vie poids santé Pour un style de vie plus sain?

Ce programme fournira aux participants de l’information sur l’activité physique, la saine alimentation et le poids santé. Le monde de la nutrition peut être complexe et porter à confusion. Notre programme couvre divers sujets qui vous permettront d’atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. La planification des repas, l’établissement d’objectifs et l’exercice physique sont des stratégies clés utilisées dans ce cours.

Veuillez consulter nos horaires pour connaître les dates des cours sur la promotion de la santé. 

Formulaire d’inscription

Veuillez noter que la préinscription est obligatoire. Les autorisations nécessaires sont requises pour participer au cours. Veuillez faire parvenir le formulaire rempli à Énergiser les Forces (ELF) par télécopieur au 613-588‑4701, par COURRIEL ou par les services postaux de la garnison (Centre Dundonald Hall, bâtiment P‑118).