Workout Across Canada

Workout Across Canada

Entraînement à travers le Canada

Voyez jusqu'où vous pouvez vous rendre à partir de la 9e Escadre Gander en essayant de vous rendre à 443 Sqn Patricia Bay, 8 520 km. Il y aura des prix de participation de Canadian Tire et chaque semaine, lorsque les participants d'entraînement à travers le Canada inscriront leur progression, ils seront inscrits à un tirage au sort pour gagner le prix de mode de vie actif de Sport Chek: cartes-cadeaux, les produits Yeti et l'équipement de conditionnement physique avec une valeur de 500 $.
Participez pour rester actif, rester connecté et gagner des prix!

Chaque dimanche vous indiquerez combien de minutes votre équipe, ou vous-même si vous voyagez solo, ont été actives pendant la semaine. Avec les soumissions chaque semaine vous permettra de participer aux tirages des semaines et aux tirages pour le grand prix!

1 Minute = 1 Kilomètre

Liens rapides

Inscrivez-vous pour le défi d'entraînement à travers le Canada IÇI
Entrez les minutes pour la semaine de vos progrès/votre équipe IÇI


Comment participer

  1. S'inscrire IÇI comme une équipe ou seul! Un minute d'activité physique comptera comme 1 kilomètre de distance à travers de Canada. 
  2. Entrez les minutes pour la semaine de vos progrès/votre équipe IÇI! Ou vérifiez votre courriel à partir du 1er juin et recevez le lien par courriel. Remplissez votre progression au plus tard le dimanche de chaque semaine pour participer aux tirages pour gagner une variété de prix sponsorisé par Canadian Tire
  3. Chaque semaine, vous serez également inscrit pour gagner le prix de mode de vie actif de Sport Chek sponsorisé par Canadian Tire.  Des participations supplémentaires au tirage seront fournies à chaque équipe / individu pour chaque point de contrôle de la BFC qu'elles passent sur la carte ci-dessous...ces points de contrôle augmentent vos chances de gagner!
  4. Les courriels chaque semaine incluront le gagnant des tirages de la semaine et des mises à jour de la progression de l'équipe / de l'individu. 
  5. Seulement une personne de l'équipe doit entrer les minutes chaque semaines (une fois par semaine), rappelez-vous 1 minute = 1 kilomètre.
  6. Des exemples de formes d'activité physique: la marche, la course à pied, le vélo, le patin à roues alignées, les poids, la natation, les travaux de jardinage, les travaux ménagers, le HIIT, le yoga, etc.
 
 

Vérifiez ci-dessous pour les mises à jour chaque semaine!

  PRIX GAGNANT(E)
Semaine 1 Heritage Rock 8-Person Reversible Party Grill  
Semaine 2 Outbound Dome Tent, 3-Person  
Semaine 3 Rec-Tek 5 Game Outdoor Lawn Game Combo Set  
Semaine 4 Cap Barbell Dumbbell Weights Set, 40-lbs  
Semaine 5 TBD  
Grand Prix prix de mode de vie actif de Sport Chek: cartes-cadeaux, les produits Yeti et l'équipement de conditionnement physique avec une valeur de 500$.