Bouffe-santé pour un rendement assuré

Bouffe-santé pour un rendement assuré

Monahan / HPAA / CFB North Bay / 2017

Bouffe-santé pour un rendement assuré

Durée:

4 Sessions – 2 heures chacun.
 

Description:

Les militaries et les athlètes ont beaucoup en commun quand il s'agit de trouver des moyens pour favoiser la performance. Une nutrition appropriéeest fondamentale pour tous les gens actifs physiquement.

Si vous souhaitez obtenir davantage de vos entraînements, il est capital de faire le plein avec des aliments de bonne valeur nutritive. Une aliementation saine donne de la puissance, en fournissant à votre corp les nutriments et l'énergie nécessaires à la performance.
 

Les ateliers vont te donner l'information et les outils pour choisir le montant de fluides / nourriture que t'a besoin pour maintenir l'énergie dans des divers situations à travers ta vie.

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