Podomètres

Podomètres

Monahan / HPAA / CFB North Bay / 2017

Podomètres

Utilisez un podomètre pour compter vos pas quotidiens. Essayez d'augmenter votre nombre de pas à chaque semaine.
 
Bougez davantage chaque jour. Chaque pas compte. Empruntez les escaliers pour aller faire votre lavage. Marchez jusqu'à votre boîte aux lettres, club vidéo ou épicerie.