Orientation du gymnase : ados (12-17 ans)
***Maintenant virtuel !***
Début : Autumne 2020
Orientation du gymnase : ados (12-17 ans)
Cette session virtuelle comprend :
- Intro à nos installations
- Règles de l'établissement et étiquette
- Une intro à la musculation et entraînement d'endurance
- Mouvement – la grande image
- L'importance des exercices d'étirement
- Programme d'exercices - les bases
- Bien-être général – la grande image
Membre : GRATUIT
Non-membre : 10$ + TVH
Session durée est : environ 1,5 heures
Obligatoire pour les ados avant les visites à la salle de musculation et à la salle de cardio à la base de la gymnase, BFC Kingston.
Dates et heures à venir !
Inscrivez-vous à:: Gymnase BFC Kingston 613-541-5010 x 8752
ou www.pspkingston.com/register