Cours de conditionnement physique
Système PRO-FIT
d'entraînement de la Garnison
Les cours sont ANNULÉS par mesure de précaution contre COVID-19.
Pour plus d'informations sure PRO-FIT, cliquez ici.
FitQuest Mission Santé
Les cours de conditionnement sont conçus pour tous les niveaux de conditionnement ce qui vous permet de participer à votre propre rythme.
Dirigés par un instructeur, ces cours sont offerts au Gymnase de la BFC Kingston dans la salle de cyclisme en groupe, la salle de yoga ou le complexe sportif du lundi au vendredi de de 12h00 à 12h45.
Comment débuter
Étape 1: Commencez par remplir une décharge de responsabilité, une acceptation des risques et le formulaire d'entente d'indemnisation. Vous pouvez aussi obtenir ces formulaires au bureau d'adhésion.
Étape 2: Décidez quel cours vous intéresse en consultant l'horaire FitQuest ci-dessus.
Étape 3: Assistez au cours de votre choix - Mener une vie saine et active est à vous.
Les cours sont ANNULÉS par mesure de précaution contre COVID-19.