Plus info : TaeKwonDo

Le Taekwondo est un art martial d’origine coréenne et un sport olympique.  Nos classes sont actives et incorporent l’entraînement et les systèmes d’énergies du corps (aérobie et anaérobie), la force musculaire, la balance, la flexibilité et les habilités mentales (focus et concentration) au travers des quatre piliers du Taekwondo (combat, formes, auto-défense and brisure de planches).