Orientations & Personal Training

Orientations & Personal Training

Orientation du gymnase & Sessions de formation personnelle

Orientation du gymnase : adultes                                                                                              
L'orientation du gymnase est un rendez-vous individuel avec un entraîneur ou une entraîneuse.
Les adultes qui veulent organiser une orientation du gymnase peuvent contacter directement l’entraîneur ou l’entraîneuse.
Inscrivez-vous pour une orientation gratuite pour obtenir le plus de bénéfices pour votre visite au gymnase.
Contactez un Entraîneur / une Entraîneuse aujourd’hui !
 
Trainer : Sebastien (francais/anglais)       trainersebastienkmcsc@gmail.com
 
Trainer : Valery (francais/anglais)             trainervalerykmcsc@gmail.com
 
Trainer : Brent (anglais seulement)           trainerbrentkmcsc@gmail.com

Pour plus d’info : Gymnase du la base 613-541-5010 x 8752

Sessions de formation personnelle                       
 
CONSULTATION PRÉALABLE À L’ENTRAÎNEMENT 20 $*
1 séance 60 $
3 séances* . 55 $ par séance
6 séances* . 45 $ par séance
*Consultation préalable sans frais

PROGRAMMES CONSEILLÉS
Vérification de la condition physique 20 $
Résistance douce pour débutants 40 $
Programme avancé . 60 $
Programme axé sur un sport précis 60 $
La séance de vérification de la condition physique au coût de 20 $ est obligatoire.