Nous n'acceptons plus les inscriptions en ligne pour ce programme.

Lundis réfléchis



Les Lundis Réfléchis sont de retour ! Et ce sera de façon virtuelle ! Ce mois-ci, nous sommes chanceux et chanceuses que Jim Torbet, directeur exécutif du Atlantic Contemplative Institute, se joigne à nous pour animer une session de pleine conscience pour débutant.e.s. Ce programme est ouvert à tous et à toutes. Vous n’avez pas besoin d’avoir une compréhension de ce qu’est la pleine conscience pour participer, juste avoir l’esprit ouvert !