Gerer les moments de colere

Gerer les moments de colere

Gérer les moments de colère (GMC):
Cet atelier est destiné à toutes les personnes qui cherchent des moyens de communiquer plus efficacement (au travail ou à la maison). À raison d'une fois par semaine pendant quatre semaines, nous découvrironscomment gérer les moments de colère et de frustration et nous vous présenterons des outils pour améliorer les mécanismes d'adaptation au stress.

Prochain Programme:
Date: 2 nov. - 23 nov. 21
           1 févr. - 22 févr. 22
Heure: 8 h 30 - 11 h 30 (tous les mardi)
lieu du cours: Salle de classe du Centre de conditionnement physique et de sports.

Inscription:
Veuillez communiquer avec votre bureau de services local de promotion de la sante au 765-1494 ex: 5388 ou au courriel: EIDTH.TREMBLAY@forces.gc.ca