Intro d’entraînement aux poids  & Cardio PSP pour les adolescents
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Intro d’entraînement aux poids & Cardio PSP pour les adolescents

 

Ce cours d'introduction vise à enseigner aux adolescents comment utiliser les appareils d'excercise cardiovasculaire et les poids et haltères correctement et de manière sécuritaire. Les adolescents doivent suivre ce cours d'une journée pour utiliser l'équipement du gymnase eux-mêmes.


Âgés de 13 à 17 ans


Dates des cours: AED
9 h 30 à 12 h
Coût:
15$ (+TVH) Membre de l'association des loisirs
25$ (+TVH) Non-membre
L'inscription peut se faire au Bureau de l'association des loisirs au Centre de conditionnement physique de la base, bâtiment M2.