Les services de soutien à l'isolement de la BS 5 Div CA Gagetown Mission: Prêts

LES SERVICES DE SOUTIEN À L'ISOLEMENT DE LA BS 5 DIV CA GAGETOWN MISSION: PRÊTS

Cette page a été créée pour mettre en évidence les ressources disponibles pour aider la communauté militaire de Gagetown pendant les périodes d'isolement. Pour plus d'informations, contactez la Promotion de la santé à (506)422-2000 poste. 4173 ou healthpromotiongagetown@gmail.com


FORCE PHYSIQUE 

Restez en forme pendant l'isolement avec le défi de la condition physique
⇒ Chaque jour, terminez le (s) défi (s) de conditionnement physique et marquez avec un cochez la case. Soumettez votre photo du défi terminé à healthpromotiongagetown@gmail.com pour courir la chance de gagner un prix. 

Programme d'entraînement PSP de 14 jours pour l'isolation 
⇒ Votre guide pour les entraînements quotidiens pendant l'isolement. 

Cours de conditionnement physique virtuels des PSP 
⇒ Participez à des séances en direct avec les instructeurs de PSP à l'heure qui vous convient et bougez. 

Promotion de la santé PSP virtuelle 
⇒ Explorez les multiples webinaires créés par votre équipe de promotion de la santé des FAC pour vous aider à rester en santé. 

DFIT Conditionnement physique de la défense
⇒ Passez au niveau supérieur. 


FORCE ÉMOTIONELLE 

Défi de la quarantine de la force émotionnelle de Gagetown 
 Au cours de votre période d'isolement de 14 jours, mettez-vous aux défis portant sur votre forme mentale et émotionnelle. Relevez autant de défis que vous le souhaitez, à votre propre rythme. Si vous aimez vraiment l'un des défis, répétez-le. Envoyez un courriel à healthpromotiongagetown@gmail.com et racontez-nous votre défi préféré pour
avoir une chance de gagner un prix.

Promotion de la santé PSP virtuelle 
 Apprenez-en davantage sur la santé mentale. L'équipe de promotion de la santé de votre CAF a organisé des webinaires pour vous aider à rester en bonne santé.
 
Santé mentale des militaires 
⇒ Des services et programmes existent pour vous fournir l’aide dont vous avez besoin. 

En Route vers la préparation mentale (RVPM)
⇒ Téléchargez l'application En Route vers la préparation mentale (RVPM). Un outil de formation mobile bilingue développé pour améliorer le rendement à court terme et les résultats à long terme en matière de santé mentale. 

Espace Mieux-Être Canada 
⇒ Soutien en santé mentale et la consommation de substances. 


FORCE SOCIALE 

Loisirs virtuels des PSP
⇒ L’équipe nationale en loisir vous présente une variété d’activités virtuelles amusantes pour vous. 

La santé mentale pendant la pandémie de COVID-19 
⇒ Des suggestions qui peuvent vous aider à traverser cette période difficile. 

Quarantaine et isolement 
⇒ Conseils en matière de santé mentale adaptés aux personnes bouleversées par leur isolement. 

Séminaires PSP sur la promotion de la santé
⇒ Apprenez à communiquer efficacement pour rester en mission: prêts. Consultez la série YouTube de la Promotion de la santé des SBMFC pour obtenir des conseils sur la communication efficace. 


FORCE INTELLECTUELLE 

Bibliothèque virtuelle des Forces armées canadiennes
⇒ La Bibliothèque virtuelle des Forces armées canadiennes (BVFAC) offre aux membres du MDN et des FAC l’accès à un vaste de choix de livres numériques, livres audios, magazines et journaux numériques gratuitement. Les ressources de la BVFAC sont disponibles directement à partir des postes de travail du MDN sur le Réseau d'information de la Défense (RED/DWAN) ou par Internet. Pour les instructions d'accès, cliquez ici

Bibliothèque numérique du Nouveau-Brunswick 
Pour les instructions d'accès et comment demander une carte de bibliothèque, cliquez ici.

Le Réseau d’apprentissage de la Défense (RAD)
⇒ Le RAD offre une plateforme de gestion d’apprentissage en ligne aux employés du MDN et aux membres des FAC. Cette plateforme de formation continue permet aux membres d'apprendre à leur rythme et de gérer leurs apprentissages. Le RAD est accessible par le Réseau étendu de la Défense (RED) ou par Internet. Pours les instructions d'accès, cliquez ici.

Financière SISIP
⇒ SISIP vous offrent des connaissances et de l'expérience pour vous aider à faire les bons choix quant à vos finances. Pour les instructions d'accès, cliquez ici.


FORCE FAMILIALE 

Horaire des programmes virtuels des CRFM/SFM 
⇒ Horaire de programmation virtuelle MFS / CRFM - Restez connecté en participant à une grande variété de programmation virtuelle offerte par MFS et votre CRFM local! Suivez-nous sur Facebook https://www.facebook.com/CRFMGagetownMFRC/  

⇒ Assurez-vous que votre famille est entièrement soutenue et préparée pour votre isolation en contactant la coordonnatrice de la vie militaire de votre CRFMNB au 506-422-3352. 


FORCE SPIRITUELLE 

⇒ Contactez un aumônier près de chez vous. Aumônier de la base Gagetown 422-2000 (jour); 422-1491 (soir). 

⇒  Ma croissance spirituelle 

⇒  Vous questionnez-vous sur la religion ou la spiritualité? Pour savoir plus, cliquez ici.


Explorez l’Aide-Mémoire Ressources de Gagetown pour obtenir une liste complète des ressources locales ou www.strongproudready.ca pour trouver d’autres programmes et services liés a votre préoccupation ou à votre besoin.