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Conditionnement physique de la défense PASSEZ AU NIVEAU SUPÉRIEUR

​Le site cphysd.ca aide à préparer les militaires aux rigueurs de l'environnement opérationnel complexe et exigeant d'aujourd'hui. Les athlètes tactiques de la Marine, de l'Armée de terre et de la Force aérienne y trouveront des programmes de conditionnement physique qui leur permettront d'optimiser leur condition physique et leur efficacité opérationnelle.

Comment passer au niveau supérieur:
  • PLANIFICATION - Obtenez chaque jour une séance d'entraînement personnalisée selon vos besoins opérationnels et vos objectifs.
  • ENTRAÎNEMENT - De l'information et des vidéos pour améliorer votre entraînement.
  • NUTRITION - Consultez le recueil de recettes santé, les guides restaurants et le planificateur de repas en vue de vos séances d'entraînement et de la récupération.
  • SUIVI - Comptez les calories, constatez vos progrès et voyez votre transformation.
  • CONSEILS - Posez des questions au personnel des PSP pour obtenir du soutien en matière d'entraînement.
  • SÉCURITÉ - Fiez-vous au programme cphysd.ca fondé sur la science des sports et la prévention des blessures.
  • PARTAGE - Échangez avec la communauté en ligne pour rester motivé et inspirez les autres. 

Inscrivez-vous dès maintenant:
  1. Visitez www.cphysd.ca et cliquez sur votre armée d'appartenance.
  2. Cliquez sur le lien pour vous inscrire dès maintenant.
  3. Inscrivez-vous à l'aide de votre nom et les quatre derniers chiffres de votre numéro de matricule.
  4. N'ATTENDEZ PLUS!