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Conditionnement physique @ chez vous

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Conditionnement physique @ chez vous

Conditionnement physique @ chez vous est une ressource pour soutenir le personnel des FAC OUTCAN et leurs familles à la recherche de moyens de rester en forme et en bonne santé depuis leur domicile ou lorsqu'ils n'ont pas accès à une salle de sport. Les ressources comprennent des séances d'entraînement sur le poids corporel uniquement ou des séances d'entraînement qui nécessitent un équipement d'entraînement physique minimal, des exercices, des défis mensuels pour rester motivé, des vidéos, des articles et la possibilité de «poser des questions à l'expert» concernant la forme physique et la santé. Le coordonnateur de la conditionnement physique OUTCAN peut être joint par courriel à Cirka.Todd@cfmws.com ou par téléphone au 613-852-7059


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