Activités et Ateliers
CRFM Esquimalt

Activités de déploiement et ateliers

Soins de relève gratuits pour enfants 

Des soins de relève sont offerts gratuitement toutes les semaines aux personnes qui vivent un déploiement.

Réseaux de familles 

Recevez des mises à jour importantes par courriel au sujet des déploiements ainsi que des renseignements au sujet d’activités sociales.

443 MH Squadron        443.family@shawcable.com
HMCS CALGARY         calgary.family@shawcable.com
HMCS OTTAWA         ottawa.family@shawcable.com
HMCS REGINA             regina.family@shawcable.com
HMCS VANCOUVER         vancouver.family@shawcable.com
HMCS WINNIPEG         winnipeg.family@shawcable.com
MCDVs             mcdv.family@shawcable.com
Submarines            subs.family@shawcable.com 
Terra Firma            terrafirma.family@shawcable.com
 

Relations communautaires du 443e Escadron d’hélicoptères maritimes (HM)

Voudriez-vous rencontrer d’autres personnes qui sont membres de la famille du 443e Escadron HM? Votre conjoint est-il un militaire en déploiement à bord d’un navire de la côte Est? Si vous souhaitez rencontrer d’autres personnes semblables à vous, venez vous joindre à nous. Apportez votre dîner en « sac-repas »! À chaque séance, un service gratuit de garde d’enfants est offert à compter de 18 h. Inscrivez-vous au moins une semaine à l’avance en téléphonant au CRFM au 250-363-2640.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Les lundis 16 janvier, 20 février, 20 mars et 24 avril
17 h 30 à 20 h
Gratuit

Cahiers d’exercices pour enfants face aux déploiements et guide parental : session d’information
Si votre enfant n’est pas en mesure d’assister à un atelier sur les déploiements, vous pouvez vous servir à la maison des cahiers d’exercices pour les enfants âgés de 3 à 12 ans. Il existe également un guide parental facile à utiliser conçu pour le parent au foyer, qui contient notamment des conseils et des activités destinés au parent en déploiement. Soyez des nôtres à cette session d’information fort utile où vous pourrez en apprendre davantage sur les cahiers d’exercices, le guide parental et la façon de vous en servir. Pour vous inscrire, téléphonez au CRFM au 250-363-2640 (sans frais : 1-800-353-3329).
 
Adresse : CPAC
CRFM
Mercredi 18 janvier
18 h à 19 h 30
Gratuit
 
Adresse : En ligne
CRFM

Jeudi 19 janvier
18 h à 20 h
Gratuit

Rencontres « café et échanges » et soupers communautaires

Voudriez-vous rencontrer d’autres personnes qui composent avec le déploiement de leurs proches? En êtes-vous à votre première expérience du mode de vie militaire ou de la communauté militaire? Aimeriez-vous « faire une pause » en compagnie d’autres personnes semblables à vous? Venez vous détendre, faire de nouvelles rencontres et savourez un café ou un repas délicieux! Échangez et obtenez des conseils sur la façon de composer avec le mode de vie militaire. Un service gratuit de garde d’enfants est offert si vous êtes le ou la conjoint(e) d’un(e) militaire qui est absent(e) pour des raisons reliées à ses fonctions. Inscrivez-vous au moins 5 jours à l’avance en téléphonant au CRFM au 250-363-2640.

Rencontres « café et échanges »
Adresse : CPAC
CRFM
Les mercredis du 4 au 18 janvier, du 1er au 15 février, du 1er au 15 mars, 29 mars et du 5 au 19 avril
18 h 30 à 20 h 30
Gratuit

Soupers communautaires
Adresse : Paroisse « The Parish of St Peter and St Paul » (1379, Esquimalt Road)
CRFM
Les mercredis 25 janvier, 22 février, 22 mars et 26 avril
18 h à 20 h
5 $ par personne ou 7,50 $ par famille 

Groupes de discussion sur les déploiements

Joignez-vous à nous tous les mois pour une discussion sur le mode de vie militaire où il sera question de stratégies à adopter pour composer avec les défis que peut engendrer ce mode de vie. Parmi les sujets de discussion, qui varient d’un mois à l’autre, on trouve : les techniques d’entraînement à la pleine conscience, la fixation d’objectifs, les activités de lutte contre le stress, les transitions, la gestion des finances, le rétablissement de l’intimité, le soutien aux enfants, la série « En route vers la préparation mentale » (RVPM) et bien plus. Pour connaître la date des discussions sur un sujet en particulier, rendez-vous sur le site esquimaltmfrc.com ou téléphonez au 250-363-2640. Inscrivez-vous au moins 5 jours à l’avance. Un service gratuit de garde d’enfants est offert sur place.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Les mercredis 18 janvier, 15 février, 8 mars et 19 avril
18 h 30 à 20 h 30
Gratuit 

Atelier sur la préparation à un déploiement
Vous sentez-vous préparé? Êtes-vous au courant des services proposés par le CRFM? Souhaiteriez-vous que l’occasion vous soit donnée d’en apprendre davantage sur les façons de composer avec un déploiement et de vous y préparer? Trouvez réponse à vos questions en consultant ceux et celles qui « s’y connaissent en la matière ». La deuxième heure sera consacrée à vos enfants, en particulier aux conseils qu’ils pourront suivre afin de relever les défis qu’entraîne l’absence d’un parent. Inscrivez-vous au moins 5 jours à l’avance en téléphonant au CRFM au 250-363-2640. Un service gratuit de garde d’enfants est offert sur place sur demande.

Adresse : CPAC
CRFM
Mercredi 11 janvier
18 h 30 à 20 h 30
Gratuit

Relations avec la communauté des sous-mariniers
Votre conjoint(e) est-il(elle) un(e) militaire affecté(e) à bord d’un sous-marin? Voudriez-vous rencontrer d’autres personnes semblables à vous? Voilà l’occasion pour vous de découvrir à quoi ressemble la communauté des sous-mariniers ou encore de faire part des démarches qui ont très bien fonctionné pour vous dans le passé. Apportez votre dîner en « sac-repas »! À chaque séance, un service gratuit de garde d’enfants est offert à compter de 18 h. Inscrivez-vous au moins une semaine à l’avance en téléphonant au CRFM au 250-363-2640.

Adresse : CPAC
CRFM
Les lundis 23 janvier, 20 février, 20 mars et 24 avril
17 h 30 à 20 h
Gratuit