La Clinique Sans Tabac - Programme Ecrasez-la
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La Clinique Sans Tabac - Programme Ecrasez-la

Clinique Écrasez-la; atelier de type guichet unique
Clinique Écrasez-la!

Cette clinique est un atelier de type guichet unique destiné aux militaires qui souhaitent arrêter de fumer.
Les membres des FAC :
  • consultent un médecin militaire au sujet des options médicales;
  • obtiennent une ordonnance et reçoivent les médicaments;
  • rencontrent un coordonnateur Écrasez-la, en une seule visite.
    Les recherches effectuées démontrent que le counselling et le soutien, de pair avec des médicaments, aident les gens à arrêter de fumer.
  • Sensibiliser à la dépendance
  • Solidifier l’engagement
  • Cerner les habitudes de tabagisme, les éléments déclencheurs et les situations à risque élevé
  • Renforcer les habiletés d’adaptation
  • Concevoir un réseau de soutien
  • Améliorer l’activité physique et la nutrition
  • Mettre en pratique des techniques de relaxation
  • Élaborer un plan de prévention des rechutes

    Clinique de la base, premier étage
    Le premier et le troisième mercredi de chaque mois
    13 h à 15 h
    Pour prendre rendez-vous, communiquez avec la UPSS au 250-363-4120.
    Si vous avez des questions sur la clinique, composez le 250-363-5532.