Ateliers et groupes
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Ateliers et groupes de mieux-être

Séance d’information pour les familles en transition

Avez-vous des attaches familiales avec quelqu’un en voie d’être libéré des FAC pour des raisons médicales? Obtenez de l’aide pour faire face au processus de transition dans un contexte positif et de soutien. Au cours de cette session, vous en apprendrez sur le processus et l’échéancier relatifs au Service de préparation à une seconde carrière (SPSC) 3B et sur les organismes et programmes de soutien mis à la disposition des militaires et de leur famille. Venez rencontrer les prestataires de services et d’autres familles qui vivent l’expérience. Nous encourageons les militaires et leur famille à assister ensemble à la session. Pour vous inscrire, téléphonez au CRFM au 250-363-2640.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Mardi 28 février
18 h à 20 h 30
Gratuit
 

Sessions en groupe Teen Triple P – Programme de pratiques parentales positives

C’est à vous comme parent de décider des comportements, des valeurs et des compétences à inculquer à votre enfant, en plus d’élaborer votre propre démarche pour traiter avec son comportement. Le Programme de pratiques parentales positives propose des solutions simples pour faciliter le rôle parental. Triple P Teen est un cours de six semaines qui s’adresse aux parents qui composent avec les hauts et les bas de l’expérience associée à l’éducation des enfants âgés de 10 à 15 ans. Veuillez vous inscrire avant au plus tard le 16 janvier en composant le 250-363-2640.
 
Pour les parents d’enfants âgés de 10 à 15 ans
Adresse : École élémentaire John Stubbs Elementary
CRFM
Les jeudis, du 2 février au 9 mars
13 h à 14 h 30
Gratuit
 

Aider les enfants à composer avec le stress : outils qui vise à inculquer de la résilience

Les parents et les parents-substituts jouent un rôle important lorsqu’il s’agit d’aider les enfants à apprendre à gérer leur stress. La capacité d’adaptation de l’enfant pendant la petite enfance se répercute sur la santé physique et affective la vie durant. Fortes des recherches tirées de Kids Have Stress Too, vous pourrez acquérir des outils pratiques qui vous permettront de reconnaître le stress et qui aideront les enfants à devenir plus résilients. La participation des parents à cette session est une condition préalable à l’inscription de leurs enfants à la série Leçons sur le stress. Le matériel s’adresse en particulier aux parents d’enfants de la première à la troisième année. Téléphonez au CRFM au 250-363-2640 pour vous inscrire.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Jeudi 16 février
18 h 30 à 20 h 30
Gratuit
 

Décisions financières importantes à prendre dès la libération

Avez-vous des attaches familiales avec quelqu’un en voie d’être libéré des FAC pour des raisons médicales? Avez-vous mis en place un plan financier en vue du processus de transition? Au cours de cet atelier, un conseiller financier spécialisé en Régimes d’assurance-revenu militaire (RARM) saura vous éclairer sur le processus de libération, en plus de répondre à vos préoccupations concernant la planification fiscale, les options de régime des FAC, les placements, les assurances, les régimes enregistrés d’épargne-invalidité (REEI) et les indemnités d’invalidité accordées par le ministère des Anciens Combattants. Pour vous inscrire, téléphonez au CRFM au 250-363-2640.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Mardi 7 février
18 h 30 à 19 h 30
Gratuit
 

Atelier de mieux-être Inner Warrior

Offert aux anciens combattants libérés pour des raisons médicales et à leur famille, cet atelier de yoga thérapeutique est conçu pour développer la résilience, réduire le stress et favoriser des liens avec la communauté. Aucune expérience en yoga n’est requise. L’atelier se voudra une initiation au yoga et intégrera cette discipline, les techniques d’entraînement à la pleine conscience et la psychologie positive dans une pratique d’autonomie en matière de santé qui habilitera les anciens combattants et leur famille à composer avec la situation, à améliorer leur mieux-être et à s’épanouir dans une communauté de soutien. Pour vous inscrire, téléphonez au CRFM au 250-363-2640.
 
Adresse : CPAC
CRFM
Les lundis 9 janvier, 13 février, 13 mars et 10 avril
18 h 30 à 20 h 30
Gratuit
 

Changement de vitesse – familles de militaires en transition

Passez-vous de la vie militaire à la vie civile? Êtes-vous disposé(e) à faire part de vos expériences? Si oui, nous vous invitons, vous et vos partenaires, à participer à un cours de quatre semaines, où vous pourrez fournir un apport et vous consacrer à effectuer la meilleure transition qui soit vers la vie post-militaire. Le cours touche aux différents stades de la transition, à la fixation d’objectifs et aux stratégies d’adaptation. Vous en ressortirez capable de gérer les changements dans votre vie et d’aller de l’avant comme unité familiale plus stable. Pour vous inscrire, téléphonez au CRFM au 250-363-2640.
 
Adresse : CPAC
CRFM               
Les jeudis, du 16 mars au 6 avril
18 h à 21 h
Gratuit