Sensibilisation à la santé mentale et au suicide (SSMS)

Sensibilisation à la santé mentale et au suicide (SSMS)

Sensibilisation à la santé mentale et au suicide


Ces cours est disponible en anglais. Le matériel en français est disponible sur demande.

Entraînement pour les superviseurs
Ce cours est conçu pour preparer le personnel qui occupe un rôle de superviseur pour promouvoir la santé mentale et atténuer l’incidence des blessures à la santé mentale telles que l’automutilation et le suicide parmi la communauté militaire.
 
Les objectifs incluent:
  • Apprendre sur la santé mentale dans une communauté militaire;
  • Pratiquer des exercises pour renforcer la santé mentale;
  • Apprendre comment la santé mentale fait partie de la responsabilité du superviseur; et
  • Apprendre sur le suicide et la prévention du suicide ainsi que les mesures d’intervention.
 
Les participants vont apprendre comment prendre des mesures concrètes pour entretenir et développer leur santé mentale tout en gardant un œil sur celle des autres en promouvant un environnement compréhensif et supportif.

Un code MITE sera donné à la fin du cours.

Admissibilité pour le cours
L’audience cible pour ce cours sont les membres des FAC qui occupent un poste de superviseur et le rang de Cplc/Matc ou plus, ou officiers. Si des places sont disponibles, les membres civils du MDN qui occupent un poste de superviseur peuvent s’inscrire.


Entraînement général
Ce cours est conçu pour promouvoir la sensibilisation et l’apprentissage pour maximiser la santé mentale individuelle et dans le milieu du travail ainsi que minimiser l’incidence de blessures de santé mentale telles que l’automutilation et le suicide.
 
Les sujets seront:
  • Les blessures de santé mentale et la force mentale;
  • Les stigmates entourant les blessures de santé mentale;
  • Le modèle continuum de la santé mentale;
  • Comment entretenir et améliorer la force mentale et la résilience;
  • Comment reconnaître les signes d’une personne en détresse; et
  • Comment assister quelqu’un qui a des pensées de suicide à recevoir l’aide qu’ils ont besoin en suivant le modèle ACE (demande, soin, escorte).
 
Les bénéfices individuels incluent :
  • Être capable de prendre des mesures concrètes envers l’entretien de sa propre santé mentale tout en gardant un œil sur celle des autres; et
  • Savoir comment reconnaître les signes d’une personne à risque de suicide.
 
Les bénéfices pour la communauté sont :
  • Promouvoir une culture de compréhension, support et sécuritaire; et
  • Être présent pour leurs pairs.
 
Un code HRMS sera donné à la fin du cours.

Admissibilité pour le cours

Ce cours est ouvert au personnel militaire et civil de la 4ème Escadre et aux membres de leur famille âgés de 18 ans et plus.