variety of healthy fruits and vegetables

Wing Commander's Wellness Challenge

Le Défi Fin Gourmet de la 4ème Escadre

 

Col Moar a annoncé le Défi Bien-être du Commandant d’Escadre 2020 et on parle de nutrition alimentaire!
 
Le Défi Fin Gourmet de la 4ème Escadre a pour but de vous diriger vers la cuisine et de cocotter des recettes santé que vous n’avez jamais essayées auparavant. Pas d’inquiétude si vous êtes un débutant – les recettes qui ont été choisies sont faciles à suivre avec des ingrédients simples.
 
Le défi commencera le 1er juin et se terminera le 24 août. Chaque semaine, deux recettes seront publiées : une pour adultes et une pour les enfants. Si vous n’avez pas d’enfants, n’hésitez pas à essayer les deux! Il y aura un gagnant par semaine dans chaque catégorie et un gagnant pour le grand prix final dans chaque catégorie. Voulez-vous savoir comment participer et gagner? Continuer à lire…
 
Comment participer
1. Cliquez « Going » sur l’évènement 4 Wing Foodie Challenge  de la semaine sur la page Facebook de 4 Wing Connection.
2. Complétez le court formulaire d’enregistrement ci-dessous (vous avez besoin de le compléter pour pouvoir gagner des prix!).
3. Chaque lundi matin, l’évènement Fin gourmet de la semaine sera publié avec deux nouvelles recettes. Vous aurez jusqu’à la fin de la journée dimanche pour essayer la recette. Avant de la manger, assurez-vous de prendre une photo de votre création.
4. Publiez votre photo dans l’évènement de la semaine et évaluez votre plat avec 5 étoiles (1 = terrible, jamais plus; 5 = excellent, définitivement à refaire).
5. Chaque semaine que vous publiez une photo ET que vous évaluer votre plat, votre nom sera entré dans le tirage.
 
Catégorie Adulte et catégorie enfant
 
 Il y a une recette pour les adultes et une pour les enfants publiées à chaque semaine. Si vous avez des enfants, ceci est une bonne façon de les faire participer dans la cuisine. Si vous publiez des photos et des évaluations pour les DEUX recettes, votre nom sera entré dans le tirage pour chaque catégorie.
 
Souvenez-vous de vous amuser et de prendre plaisir à cuisiner! Si vous avez des questions et/ou vous avez des problèmes, vous pouvez contactez 4WGHealthPromotion@gmail.com

 

Affiliation to the CAF Community:



Saisir le code de sécurité:
 Security code