Life Management

Life Management

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Programme de préparation à la vie personnelle

Tous les cours sur la gestion de la vie ont lieu de 8 h 30 à 16 h 00 au CRFM, sauf indication contraire, et sont ouverts à tous les habitants de Cold Lake.

Communication efficace (deux jours) :
Veuillez noter que ce cours de deux jours rassemble le cours sur la Communication efficace et le cours sur la Communication pour les groupes et les équipes, autrefois proposés séparément sur une seule séance.

Pour commencer, les participants se verront présenter les dynamiques élémentaires en matière d’interactions humaines, puis découvriront leur style de communication dominant et leurs propres obstacles à la communication. Ils apprendront également dans quelle mesure les points de vue, les hypothèses, la culture et les valeurs ont une incidence sur la communication et y sont liés, et recevront des astuces et des stratégies pour mieux communiquer avec autrui. En outre, ce cours passera en revue les schémas d’interaction et de communication entre les groupes et présentera aux participants les différentes étapes relatives au développement en groupe ainsi que les styles de communication nécessaires à chaque étape. Les principes d’une rétroaction efficace feront l’objet d’un débat et des directives seront données concernant la formulation de commentaires. 

 

Traiter avec des personnes difficiles (2 jours) :
Les participants apprendront à gérer efficacement les personnes difficiles. Ce cours explore, entre autres, dix types de comportements, l’intention sous-jacente à ces comportements et leur incidence, ainsi que les solutions pour faire face à ces comportements.

Créer des possibilités : l’art de la direction efficace (2 jours) :
Revoyez votre notion du leadership! Partant du principe que tout est possible, les équipes et les organisations s’appuient sur la participation active de chacun pour réussir. Ce cours de deux jours vous aidera à trouver le dirigeant qui sommeille en vous, quel que soit votre poste ou votre rôle au sein de l’organisation.

Affirmation de soi :
Ce cours explore les fondements de l’affirmation de soi, le continuum comportemental (comportements non affirmés, affirmés et agressifs) et présente des stratégies pour le développement de l’affirmation de soi.

Affronter le changement :
Les participants apprendront à reconnaître leurs différentes réactions face au changement et la manière dont ils s’en accommodent, et apprendront des stratégies pour affronter la peur, le stress et le chagrin en lien avec le changement.

Gestion du stress :
Les participants apprendront à reconnaître les facteurs de stress et en découvriront les effets positifs et négatifs. Ils apprendront également plusieurs techniques pratiques de gestion du stress.

Conflits en milieu de travail :
Les participants apprendront à reconnaître les sources de conflits courantes en milieu de travail, découvriront l’escalade du conflit et examineront le rôle qu’ils jouent dans des scénarios de conflits. Ils apprendront également des stratégies de gestion et d’atténuation du conflit.

Formation appliquée en techniques d’intervention face au suicide (deux jours) :
Il faut participer aux deux journées de formation. Vous pourrez profiter de discussions en petits groupes et mettre en pratique des compétences fondées sur des principes de l’apprentissage des adultes. Vous visionnerez des vidéos percutantes sur l’intervention face au suicide. Prêts à relever des défis en toute sécurité? Apprenez les gestes de premiers soins à adopter face au suicide.

Enregistrez-vous en ligne sur le site www.4wingmfrcs.perfectmind.com ou appelez le 780-594-6006, poste 0 pour de plus amples renseignements.