Semaine de la santé mentale de l' ACSM
CMHA

Semaine de la santé mentale de l' ACSM

Comment pouvez-vous participer à la Semaine de la santé mentale de cette année? Voici toutes les infos:
Concours de vérification de la santé mentale de PSP Borden
Le thème de la Semaine de la santé mentale de cette année est de comprendre nos émotions. Pour vous aider à creuser vos émotions, nous avons créé un concours rien que pour vous!

Besoin de motivation supplémentaire pour faire de votre santé mentale une priorité? En remplissant cette liste de contrôle sur la santé mentale, vous serez inscrit pour gagner une carte-cadeau Sport Chek de 50 $!

Pour compléter la liste de contrôle et être inscrit pour gagner, remplissez le formulaire suivant : https://forms.office.com/r/gh4CpHiK4Z 

Le concours est ouvert du 26 avril 2021 à 08h00 au 9 mai 2021 à 2359. Le gagnant sera choisi par tirage au sort et sera annoncé le 14 mai 2021.

Série de webinaires sur la santé mentale
Rejoignez la Promotion de la santé en zoom, le 3 et 5 mai de 11 h à 11 h 50 pour parler de la santé mentale. Cette série de webinaires sur la santé mentale en deux parties abordera la discussion des émotions, des stratégies d'adaptation et de la façon de vous aider ou de vous aider dans une période difficile.

Inscrivez-vous à l'avance à cette série de webinaires :https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwkcO2gqz4tE9c1vyy_sexornFkcEIFCPca

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant des informations sur la participation à la réunion.
Campagne de médias sociaux de la Semaine de la santé mentale de la Promotion de la santé de PSP Borden.
Vous voulez en savoir plus sur la santé mentale et la Semaine de la santé mentale de l'ACSM? Rendez-vous sur notre page Facebook @PSPbordenhealthandfitness pour des ressources, des Facebook en direct et des informations sur tout la Semaine de la santé mentale! Consultez-nous maintenant : https://www.facebook.com/PSPBordenHealthandFitness 

Rejoignez-nous le 30 avril à 12h00 sur Facebook Live pour discuter de la recherche de stratégies d'adaptation qui fonctionnent pour vous.

Rejoignez-nous le 7 mai à 12h00 sur Facebook Live pour discuter comment comprendre nos émotions, le thème de la Semaine de la santé mentale de cette année.

Ressources

Cette année n'a pas été comme les autres. La Promotion de la santé Borden et la Semaine de la santé mentale de l'ACSM vous encouragent à affronter vos émotions. Si vous ou quelqu'un que vous aimez éprouvez des difficultés, il y a de l'espoir et de l'aide:• Contactez une ressource des FAC

-        Ligne d'information sur la famille (24/7): (FIL) 1-800-866-4546

-        Programme d'aide aux membres des FC (PAMFC) (24/7) 1-800-268-7708

-        Programme d'aide aux employés (PAE) (24/7) 1-800-268-7708.

• Contactez votre ACSM locale.

• Visite www.cmha.ca/bounceback

• Visitez le portail Bien-être ensemble du gouvernement du Canada.

• Vous pensez au suicide? Veuillez appeler le 1-833-456-4566 sans frais au Canada (1-866-277-3553 au Québec)

Pour plus d'informations sur la Semaine de la santé mentale de l'ACHM, rendez-vous sur leur site Web: https://mentalhealthweek.ca/

Pour toute question sur les initiatives de la Semaine de la santé mentale de Borden, veuillez contacter bordenhealthpromotion@gmail.com