POIDS-SANTÉ

Poids-santé

Programme Style de vie poids-santé
 
Êtes-vous intéressé à :
Atteindre/maintenir un poids-santé?
Développer des habitudes saines sur le plan de l’activité physique et de l’alimentation?

Le programme Style de vie poids-santé présente une façon sécuritaire et efficace de gérer votre poids. Ce programme est basé sur une approche d’autogestion du changement de comportement. Tout au long du programme, les participants élaboreront un plan personnel de gestion du poids et acquerront de nouvelles habiletés qui leur permettront de gérer, à long terme, leurs habitudes en matière d’alimentation et d’activité physique. Il s’agit d’un cours interactif qui combine l’information sur l’activité physique et sur la nutrition

Pour vous inscrire : www.pspborden.com/hp/hponlineregistration.aspx