Gérer les moments de colère

Gérer les moments de colère

L’atelier GMC aide les participants à comprendre leurs déclencheurs et à les gérer, avant que la colère ne dégénère en violence physique ou verbale. Chaque séance porte sur un thème précis lié à la colère pour aider les participants à identifier les situations qui provoquent la colère, à acquérir des outils pour désamorcer ces situations et à développer des stratégies d’adaptation qui, en bout de ligne, amélioreront le bien-être personnel et les relations avec les autres.
 
L’atelier GMC n'est pas un traitement. En effet, il n’est pas structuré de façon à encourager l’expression émotionnelle et la ventilation, dans le but de prévenir les gestes d’agression incontrôlés.

Pour vous inscrire : www.pspborden.com/hp/hponlineregistration.aspx