écrasez-là

Écrasez-là

Le programme de renoncement au tabac des Forces armées canadiennes

Les recherches montrent que ceux qui souhaitent arrêter de fumer y parviennent plus facilement en combinant une modification de leur comportement. Un appui et l'utilisation de médicaments visant à atténuer les symptômes de sevrage de la nicotine. Le programme ÉCRASEZ-LA renforce l’engagement et la préparation des participants en développant un système de soutien stable et en établissant des objectifs réalistes pour cesser de consommer du tabac. Les rencontres motivationnelles offertes par la Promotion de la santé renforcent les comportements des participants et augmentent leur chance de réussite dans l'arrêt tabagique.

En participant et s’inscrivant au programme ÉCRASEZ-LA, les participants pourraient profiter de thérapies de substitution de la nicotine ou de médicaments aux frais du ministère de la Défense nationale.

Cliquez ici pour de plus amples renseignements. Pour vous inscrire, communiquez avec nous à promosante@forces.c.ca ou au poste 7102.

Voici des ressources additionnelles:

Association pulmonaire du Québec

Québec sans tabac

Info Tabac

Société Canadienne du cancer