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Infolettre

 


INFOLETTRE

AOÛT 2020


NUTRITION SOCIAL DÉPENDANCES VIE ACTIVE
La cuisine pendant le Covid-19 Les maladies mentale Directives de consommation d'alcool à faible risque du Canada Guide de conditionnement physique pendant et après la grossesse dans les FC
Cuisine anti-gaspillage Le stress J'évalue ma consommation d'alcool Directives Canadiennes en matière d'activité physique
Liste d'épicerie pour optimiser la santé Être en colère Savoir recevoir Proprioception
Jeûne intermitent Prévention du suicide Verre standard La récupération: Relâchement musculaire
Nouveau Guide Alimentaire Soutenir un proche Alcool: connaitre ses limites cartes pour randonnée pédestre:
sentiers de Saguenay
rivière du moulin
sentier Eucher
Tension artérielle saine Le stress apprivoisé    
Substance améliorant la performance Les traumatismes    
Guide pratique et sympathique Groupe Transition (pour hommes)    
recettes Lentilles
 
Dormez vous suffisament?    
  Les parents: se sentir bien dans sa peau    
  Les parents:La gestion du stress    
  La roue des émotions    
  Évènement traumatique    
  Aider un proche (maladie mentale)    
  Comment maitriser son stress    

LIENS INTERNET

NUTRITION SOCIAL DÉPENDANCES VIE ACTIVE
Recettes du Québec  En route vers la preparation mentale (RVPM  www.camh.ca  Conditionnement physique de la Défense (CPHYSD) (militaires, familles, vétérans) 
Trois fois par jour  Centre de toxicomanies et de santé mentale (CAMH) www.educalcool.qc.ca Agence de la santé publique du Canada / Activité physique 
Ricardo 

Activités Pause santé

www.famillesansfumée.ca  PARTICIPACTION 
Cuisine futée, parents pressés  Santé mentale et bien-être www.cqts.qc.ca  Canadiens en santé / vie active
À la Distasio  AQPS  Canadiens en santé / tabagisme et tabac Canadiens en santé /prévention des blessures
SOS Cuisine  Centre de prévention du suicide 02  Je te laisse / tabagisme randonnée pédestre
tourisme Saguenay
  Condition féminine Canada     
  SOS Violence conjugale     
  ACSM     

RECETTES

 

POLITIQUES

NUTRITION

Canforgen 182/11 : Programme bouffe sante pour un rendement assuré redynamisé
http://vcds.dwan.dnd.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2011/182-11_f.asp
Canforgen 048/06 : Campagne mangez santé
http://vcds.mil.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2006/048-06_f.asp
DOAD 3012-1 : Prestation et vente de services d’alimentation
http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/3012/1_f.asp
DOAD 3012-0:  Services d’alimentation
http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/3012/0_f.asp
Manuel des services d'alimentation Chapitre 6 – Nutrition et régimes alimentaires
  http://admmat.mil.ca/cosmat/lbi/dfoodsvcs/Documents/Chapter6_fr.pdf
 

DÉPENDANCES

Canforgen 230/12 : Exigence – L’éducation sur la prévention et la sensibilisation à l’alcool, aux autres drogues, et au jeu excessif
Http://vcds.dwan.dnd.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2012/230-12_f.asp
Canforgen 134/12 : Décentralisation des pouvoirs liés aux mesures correctives et administratives
Http://vcds.mil.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2012/134-12_f.asp
CPM 04/04 : Remboursement - thérapie pharmacologique de renoncement au tabac
Http://cmp-cpm.forces.mil.ca/mpi-ipm/04-04-fra.asp
Canforgen 148/10 : Publication de la DOAD 5019-7 Inconduite liée à l'alcool
Http://vcds.mil.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2010/148-10_f.asp
OAFC 19-14 : Permis de conduire militaire (DND 404) - Restriction et suspension
Http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/cfao/019-14_f.asp
DOAD 5019-7 : Inconduite liée à l'alcool http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5019/7_f.asp
Consommation d’alcool lors de réceptions de bureau
Fêtes de bureau et receptions au Mess: risques juridiques et recommandations
3100-26 : Abus d’alcool
Http://cmp-cpm.forces.mil.ca/health-sante/pd/pol/3100-26-fra.asp
DOAD 5019-3 : Programme des Forces canadiennes sur le contrôle des drogues Http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5019/3_f.asp
Chapitre 20 de l’ORFC : Programme des Forces canadiennes sur le contrôle des drogues
Http://admfincs.mil.ca/qr_o/vol1/ch020_e.asp#20.05
OAFC 19-1 Jeux d'argent, sweepstakes, loteries et appareils à sous
Http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/cfao/019-01_f.asp
DAOD 5019-8 : Dettes privées
Http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5019/8_f.asp
DOAD 6002-2 : Utilisation légitime d'Internet, de l'intranet de la défense, d'ordinateurs et d'autres systèmes d’information.
Http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/6002/2_f.asp
DOAD 5045-0: Programme de soutien du personnel des Forces canadiennes
http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5045/0_f.asp
DOA, partie 2, chapitre 5 : Politique en matière de consommation et vente d’alcool
http://bagotville.mil.ca/PUBLICATION/DOA/Fichier/partie2/Partie_2_chapitre_5_Politique_en_%20matiere_de_consommation_et_vente_d_alcool.doc
Canforgen 093/14 : Les cigarettes électroniques en milieu de travail
http://vcds.dwan.dnd.ca/vcds-exec/pubs/canforgen/2014/093-14_f.asp
 

PRÉVENTION DES BLESSURES ET VIE ACTIVE

DOAD 5023-0 : Universalité du service
http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5023/0_f.asp
DOAD 5023-1 : Critères minimaux d'efficacité opérationnelle liés à l'universalité du service
http://admfincs.mil.ca/admfincs/subjects/daod/5023/1_f.asp
Canlandgen 006/98: Conduite de la course a pied en bottes de combat
http://armyonline.kingston.mil.ca/CLS/143000440000478/00698_F.PDF