Activités et demandes

Activités et demandes

DEMANDE DE SÉANCE D’INFORMATION SUR L’UN DE NOS QUATRE PILIERS
Mieux-être social
Mieux-être nutritionnel
Sensibilisation aux dépendances et prévention
Prévention des blessures et vie active
 
Voici des sujets pouvant être abordés :
  • Concepts fondamentaux de la promotion de la santé
  • Cannabis d’usage et santé
  • Concepts fondamentaux de la nutrition
  • Compréhension de l’étiquetage nutritionnel
  • Planification de menus
  • Nutrition pour l’activité physique
  • Mythes et réalités sur les diètes
  • Suppléments pour les sportifs
  • Gestion du stress
  • Maîtrise de la colère
  • Stratégies de réduction des blessures pour le sport et l’activité physique : séance d’information pour la direction
  • Rations de combat
  • Boissons ÉnergisantesLe soutien de la direction est essentiel pour améliorer l’approche des Forces armées canadiennes (FAC) relativement aux blessures. Les objectifs de la séance d’information sont les suivants :
  • Sensibiliser la direction aux causes des blessures
  • Présenter des stratégies concrètes, appuyées par des preuves scientifiques, qui réduiront considérablement les blessures au sein des FAC
  • Mettre en évidence le rôle important que joue la direction pour assurer la mise en œuvre de ces stratégies
  • Démontrer comment la direction peut améliorer la préparation en veillant à l’application des stratégies présentées et à la reddition de comptes
  • Améliorer la sensibilisation et la compréhension relatives aux sports et à la mise en forme, à la promotion de la santé et aux ressources des services de santé afin de prévenir les blessures
  • Sensibiliser les gens aux problèmes liés à l’alcool, aux drogues et au jeu excessif
Entretien motivationnel
L'entretien motivationnel en changement de comportement est utile pour les personnes qui ont débuté une réflexion dans le but de modifier une habitude de vie. Les rencontres avec un spécialiste en Promotion de la santé sont axées sur les techniques d’entretien motivationnel et permettent de progresser dans l’atteinte d'objectifs personnels.

Que ce soit pour
  • Arrêter de fumer
  • Changer une habitude ou un comportement alimentaire
  • Avoir une vie plus active
  • Etc.