LifeSpeak

LifeSpeak Plateforme numérique de santé globale

 
LifeSpeak est une vidéothèque offrant près de 1000 vidéos éducatives en français et en anglais. Couvrant une foule de sujets, allant de Mieux dormir pour une meilleure santé à Réussir les conversations difficiles, en passant par L’impact du stress sur vos enfants, chacune de ces vidéos est de courte durée et amène à passer à l’action ou à regarder une vidéo complémentaire.
 
Les transcriptions des vidéos, les fiches-conseils et l’option de partager les vidéos par courriel font de LifeSpeak une plateforme à la fois conviviale et pertinente pour tous.
 
De plus, en ces temps de pandémie, LifeSpeak vous propose du contenu spécialisé concernant la gestion des effets de la pandémie COVID-19 sur votre quotidien.
 
Tous les membres militaires et leur famille ont accès gratuitement à la plateforme LifeSpeak en utilisant le mot de passe Canada
 
N’attendez plus, allez découvrir par vous-même !
 
 
caf.lifespeak.com