Services divers L'équipe du conditionnement physique peut se déplacer afin de donner des séances pratiques et théorique sur différents sujets. Faites votre demande! Ateliers / formations 1. Introduction à l'entraînement (12 - 15 ans et adultes) Formation de 3 heures Sujets abordés: Principes et méthode d'entraînement Prévention des blessures Alimentation à l'entraînement Familiarisation des salles d'entraînement Remise d'un programme d'entraînement 2. Session d'entraînement course à pied analyse de la technique de course et planification d'entraînement 3. Entraînement technique de nage (crawl) 4. Entraînement technique niveau 1 (militaires seulement) Pour obtenir de l'information sur ces services, veuillez communiquer avec la coordonnatrice du conditionnement physique au poste 7544
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